实力推60kg 5×5
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实力推50kg 5×5
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实力推55kg 5×5
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无腿卧推67.5kg 5×5
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卧推90kg×5
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实力推57.5kg 5×5
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实力推55kg×5
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深蹲135kg 5×5
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卧推87.5kg 5×5
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实力推60kg×1
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120kg无腿变式窄推4*6。
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借力推60kg×4
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实力推50kg 5×5
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肩推60kg×4
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世界有装备力量举总成绩世界纪录
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硬拉150kg×4
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硬拉150kg 5×5
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卧推90kg×4
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卧推90kg 5×5
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硬拉60kg×10
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窄距卧推75kg 5×5
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恢复训练 实力推 50kg 4×4
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卧推100kg×1
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硬拉150kg 5×5
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实力推57.5kg×4
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卧推90kg×1
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卧推85kg×6
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硬拉160kg 5×3
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无腿卧推65kg 5×5
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卧推80kg 5×5
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卧推90kg×5
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硬拉130kg 5×5
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无腿卧推60kg×5
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硬拉165kg 3×3
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辅助训练 窄距卧推80kg 5×5
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卧推85kg×2
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实力推50kg 5×5
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辅助训练 窄距卧推80kg 5×5
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实力推50kg×5
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辅助训练 前蹲100kg 5×3
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卧推82.5kg 5×5