京东 11.11 红包
2023.10.01 恢复 w1d1
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打卡
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2024.06.22 Yang w6d2 卧推 130kg
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2024.01.18 恢复 w14d1 深蹲 115kg x8
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【cfm】狙神第一视角～第7期-小伙子挺讲武德，跟我玩狙
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2024.10.25 Yang w3d4 P 65kg
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2024.10.20 Yang w3d2 B 120kg
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2023.12.10 recovery w9d1 SQUAT 102.5kg x8
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每日一练
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2024.03.08 Xu w4d3 卧推 102.5kg
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又迷妹吗