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京东 11.11 红包
皮特训练计划第22周加练/3*15分钟/配速2'21.7"
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心率在160上下,发力动作保持的不错。 个人简介: M28/188cm/79kg/2k 7'39.6"/5k 20'45.3"/10k 40'42.0" 训练计划: https://thepeteplan.wordpress.com/beginner-training/
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