夏日和雨水都不应被辜负！
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发现胖熊尸体
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力量越来越差，修炼的敏捷也越来越差。
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好新颖的训练方式（覃海洋的训练日记）
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最近跳绳迷上了丝滑的感觉
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还是动物流，值得你每天抽时间练的动物流。
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体育生帅哥为了带货也是豁出去了 很湿耶
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敏捷之力自由速跳！
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体育生踢完足球后换鞋4
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别让环境成为你堕落的借口
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这4个月的努力肉眼可见，即使一时没有进步，但在你日积月累的沉淀下，进步巨大也是人人可达的
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动物流之兽之呼吸，慢慢完成。
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分享一下很久没有练习过的动物流...
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敏捷修炼跳绳疾风传
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男生要有的七个底线，你都有了吗？
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彩蛋极多的一期球形结界修炼日记。
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土松好可爱
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总有一天，你所热爱的事物会反过来拥抱你
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西装出门上班，腹肌抗击打训练。
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下肢力线不正？膝关节内扣？扁平足？
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从头开始的敏捷恢复训练。
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一个人也可以走很远
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暴风式跳绳主打一个快乐舒畅。
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失败是常态，坚持是正道。
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新手一定要珍惜新手健身福利期，因为他只有你刚接触的那短短三个月#新手健身 #居家锻炼 #自律
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好久没练动物流，保持平静感受过程
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绳之勇者全速前进失败！
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【葫芦爱健身】Up主探索中，欢迎收看求三连！
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罗尼：我以为800磅很重呢，不重，一点都不重
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这是所谓的人夫感！？
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自律的顶端就是享受孤独，最初运动是为了减肥，后来发现运动最大的意义是为了抵抗生活中的各种负面情绪
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明天up主高三开学了，这是最后一个视频了，下次发不知何时……且看且真惜啊！！！喜欢的朋友们多多支持下吧！
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下肢力线不正？从足底开始调整？
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太阳底下动力加持。又是一天动物流。
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好久没有做动物了，身体快生锈了。
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球形结界继续修炼中！
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沉浸式养狗vlog！养狗互联网打工人的周末能做800件事！！！
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分享一个速跳小组合！
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自爆只有7cm的肌肉体育生
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很会拍的肌肉哥哥