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京东 11.11 红包
s6.02:PRI体格检查演示(左中纵膈以及骨盆出口扩张试验)
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视频选自pri基础课程之一的Pelvis Restoration:session6-肺尖扩张测试,后纵膈扩张测试以及治疗注意事项……
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PRI中的“后纵膈”概念
s4.01:PRI体格检查概述(被动外展抬高试验)
s3.03:PRI体格检查演示(PEC以及patho PEC模式的排查以及治疗动作)
s3.01:PRI体格检查概述(内收下落测试,站立位体前屈测试SRT,骨盆上升下降测试PADT)
s1.13:两个简单的体格检查,自查身体不对称模式(L-AIC、PEC)
“亚洲蹲”可能造就更加健康的盆底
为什么你要学PRI?
pri讲师为你介绍最喜欢的一个动作,以及分析:为什么呼吸在pri中这么重要?
s4.05:PRI体格检查演示(patho PEC模式的被动外展抬高试验、功能性下蹲试验、赫鲁斯卡内收抬高试验)
s1.14:关乎运动表现的盆底肌肉-闭孔肌和髂尾肌
s6.01:PRI体格检查演示(肺尖扩张测试)
s4.02:PRI体格检查概述(功能性下蹲试验)
s4.06:L-AIC、PEC、patho PEC的PRI体格检查表现总结
s4.03:PRI体格检查概述(赫鲁斯卡内收上提试验)
维修骨盆问题,这是俺的思路
s2.09:patho PEC模式的治疗思路
最好的迷走神经训练技术
蚌式开合的pri变式,针对右侧臀大肌
pri:伴随髋部移位的仰卧 90-90,加强左侧腘绳肌左内收肌,恢复左侧骨盆
s5.03:L-AIC患者训练中呼吸对盆底的影响
s1.07:骨盆入口肌肉的基础——骨盆位置的偏移
s3.08:PRI训练动作——Standing Wall Supported Reach
pri:它可能是我们唯一需要加强的右侧肌肉!右臀大肌
做pri训练的同时能不能做力量训练?
一个能让你在训练后恢复中立位的动作
s1.02:长期单一的健身房运动可能会让你失去冠状面的运动功能
腰方肌在骨盆侧倾中的作用及其处理技术
s1.01:pri关于人体不对称的观点和3R原则
s5.04:康复之中每个细枝末节的动作都有其作用,Patho-PEC患者的呼吸模式
骨盆不对称手法治疗技术肌肉放松伸展手法治疗技术-JK医学矫正中心
patho PEC训练动作2
产后~骨盆修复耻骨修复~
pri中的重要概念:ZOA
吹气球技术_激活横膈膜、改善身体功能失衡
s2.07:PEC模式的治疗思路
s6.05:PRI治疗要点及技术手册
我吊“单杆”差点把自己腰秃送进医院
面部不对称与慢性疼痛
如果你理解不了pri的训练动作的话,这篇文章可能对你有帮助。高清图片放动态啦
s5.02:L-AIC患者的腰痛与单侧肋骨外翻