知行合一，是件多么难的事情啊
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做好可控的事情，期待不可控的事情。（15/100）
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自律打卡挑战Day5(5/100)
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不得不说运动是投资回报最大的事情。（21/100）
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心无旁骛方能见微知著，点点坚持做更好的自己。自律挑战100天（2/100）
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过程比结果重要，专注当下的生活。（16/100）
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87年的长发大叔每天俯卧撑一百二十个（24年10月16号）
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朝着正确的方向前进，不断地迭代更新认知。(9/100)
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冬天来啦，坚持锻炼！(25/100)
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先做了才能变得更好，执行力就是第一要素。（8/100）
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俯卧撑每日一练！今日的运动量已达到！
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状态不好还是得每天100个俯卧撑！
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先爬30层楼梯，再继续打卡挑战（6/100）
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凡学之不勤必其志之未笃也。自律挑战100天（3/100）
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工人罢了工，于是成了人。（13/100）
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国庆节快乐，偷懒了几天，还是得自律起来。自律挑战100天（4/100）
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昨天喝懵了，今天9后正常俯卧撑！
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完成比完美更重要，把普通事做到最好。(12/100)
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新的一年，要多多锻炼嗷。（35/100）
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坚持自律的好习惯，加油（20/100）ᕙ(`▿´)ᕗ
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坚持100天每日100个俯卧撑第39天，看到她发的国庆动态了，没有女伴，除了一些风景图，还有在副驾上的自拍，我希望是我想多了
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知命不惧，日日自新。(23/100)
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休息两天，锻炼继续！(27/100)
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周末结束，打卡归来。（29/100）
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上肢强化日
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气温骤降，更要锻炼。（36/100）
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多锻炼多学习，救赎之道就在其中。（10/100）
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熊叔跳舞2.0
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事以密成，语以泄败。（19/100）
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周末有事，加紧练练ƪ(˘⌣˘)ʃ（28/100）
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你感受不到爱，那就是不喜欢
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你想要方法吗？
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不同肌肉阶段的王嘉尔，真自律啊
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忘掉烦恼，开心重要(*σ´∀`)σ（30/100）
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这个练习！能快速提升俯卧撑数量和动作质量
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一组60个俯卧撑直接做完
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董老师•疗愈流
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有人说我胖了 今天一次性500个俯卧撑 日常俯卧撑第1636天 五百个整起～
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运动运动比打游戏还快乐！（24/100）
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当代虚弱女高中生的身体素质
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不推荐从跪姿俯卧撑开始哦，当然只要能坚持运动，练什么都行。