骨科医生3个动作改善脊柱侧弯，搞定高低肩
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3个动作快速排湿，做完轻松多了
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养好肝每天刮一刮！学学老祖宗刮地筋，这反馈真的牛！爱生闷气的姐妹进！
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懒人福音！在床上也能做八段锦
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调经黄金期！一个养气血的小方子，脸蛋儿越来越漂亮
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八段锦跟练！体质差的姐妹来练！！
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每天3分钟，还你初恋脸！跟练口令来啦~
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乳腺疏通操，4个动作排出坏心情
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金刚趴 逆龄杀🔥睡前5分钟
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又是开心玩手机的一天，颈椎十级患者练它！
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当你做到这些，气血就恢复了大半
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倪师教我们学中医~
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经期排淤操！子宫有多干净脸就有多干净
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你们要的中式养生操跟练来啦！适合全家一起练！
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超简单实用手疗排湿法，2个动作轻松排湿
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骨科医生自用肩周炎操❗肩膀不疼了👍🏻
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中式瘦身就是🐮别笑，真的有用
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每天5分钟，坚持不怕老~
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养颜先养肝！肝有多干净脸就有多干净～
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你们要的瘦肚子跟练来啦~
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学中医后瘦太快！简单5个动作轻松掉秤！
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清晨醒来三个动作，70不显老！每天5分钟
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做完脸都变了！！不要笑，真的有用！每天一个动作
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听道长的真瘦了！中式养生真的🐮
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【腿粗】根源原来是它！
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兄弟姐妹们，练这几个动作瘦得更快
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好情绪才有好状态，快来一起锻炼吧~
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每天1个动作，50不显老！
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懒人变美，一个动作就够！
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想瘦哪就瘦哪，快来锻炼~
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高低肩腰椎側弯，学会这个动作，改善其实很简单！
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你们要的全身瘦视频来了～
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内调才是变美的爆改，越早喝越漂亮~
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胸弯右凸，教你一个动作改善
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适合中国人体质的帕梅拉！这样瘦得更快！
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瘦腰练它！最强瘦腰全程跟练
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脾胃虚寒？四个动作通全身~
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16岁女孩出现腰背部酸痛，意外查出脊柱侧弯70度，还好不算太迟
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睡前拉伸，还你初恋脸！8分钟全程跟练~
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假如骨科医生说真话：带病生存已成常态，膝关节软骨磨损，不可能自愈
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脊柱侧弯,睡觉要注意吗?