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听道长的真瘦了!中式养生真的🐮
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推肝经 脸干净
古法健身太牛了🔥更适合亚洲宝宝❗️16分钟沉浸式跟练✅别笑真有用 👍【养生操经典聚集】一遍就冒汗💦身体由内而外改变,心情也会开心很多~
不要笑!真的有用,古法养生操太牛了!每天两遍疏通全身
古法健身太牛了‼️5个动作强五脏通经络🔥每天5遍全身通透,心情也会好很多~不得不说老祖宗的智慧真心有用!
古法拉伸太牛了!每天3遍,做完脸都变了
中式养生操太牛了!更适合中国人的体质!每天五分钟全身通透
古法健身太牛了!每天两遍,身体告诉你答案,真的有用
头发疯长❗️气血特足🔥中华养生经典✅12分钟跟练版【自用】一遍全身通透,身体由内而外的改变,心情也会开心很多~
古法健身太牛了👍通肝经脸干净🔥每天5分钟赶走湿气❗️身体由内而外的改变~心情也会开心很多~昏昏沉沉、经络不通的朋友一定要试试~
中式减肥~瘦腰拉伸(自用)
果然!你不是胖!是湿气重!中式祛湿太快了
古法健身操太牛了!终于挖到适合我们中国人的帕梅拉了
刚开始各种酸,习惯了也就各种舒服,贵在坚持。
就一个动作,每天200下,一周三斤!
古法瘦腰特别牛🔥中式帕梅拉❗️别笑真有用 👍自用跟练版来了~每天4遍,甩掉后腰背赘肉|灵活肩膀|开肩美背!坚持一周身体由内而外改变,心情也会开心很多哟~
一招教会你如何快速瘦全身,坚持每天50次七天后你会发现不一样的自己
【快乐中式养生操】15分钟跟练版 和道长一起快乐练全身*国风纯音乐BGM|动作丰富 速度适中 适合跟练|一遍暴汗瘦全身 赶走疲惫 赶走赘肉 身体轻盈 精神百倍!
做完脸都变了,不要笑,真的有用!每天三组
中医:45天自然而然瘦全身
做完脸都变了❗不要笑,真的有用❗每天3分钟
减肥=减废 跟着《黄帝内经》疏通废堵瘦全身
无精打采,阳气不足,每天坚持打卡十分钟。
经常不爱运动的同学,每天早晚坚持左右甩臂打卡七天。身体会告诉你答案。
不跑不跳瘦全身!!
做完脸都变了❗不要笑,真的有用❗疏通全身
每天坚持打卡四个动作,全身都舒展。
我试过了!这个古法瘦肚子太快了!中式养生果然名不虚传
不要笑,真的有用!瘦全身练它~
瘦腰腹太猛,每天100个!
同学们,这个动作每天坚持三分钟,轻轻松松解决周身很多问题。
一招让我们周身舒服起来,坚持练习七天,改变自己提高自信。
古法健身绝了!四个动作每天坚持,一周回来看改变!
古法健身太牛了🔥暴汗燃脂全身通透‼️开心养生操
不要笑,这个真有用!古法健身太猛了
一招教会你如何疏肝理气,坚持每天做15/30次七天后你会发现不一样的自己
半月后老公惊呆了‼️古法健身真的太牛了!
古法健身太牛了!这样练瘦的真快 中国人真正的帕梅拉
一个动作拉伸周身,让富贵包,铁板腰消失掉。
古法健身太牛了🔥更适合华人体质‼️气血足,百病不生【15分钟加长版跟练】每天一遍全身通透,身体由内而外的改变,心情也会开心许多~
每天跳一跳,跳出好心情。