京东 11.11 红包
自用健脾祛湿操(跟练版)
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
自用健脾祛湿操，一天两三次。 来源：广东省妇幼保健院视频号
...
降低敏感，增大增粗，一举两得
...
八段锦全套跟练
...
30分钟古法健身操完整版+拉伸，一遍排湿排汗💦，减重真的猛，动作简单，适合所有人
...
古法健身| ⑩分钟排湿操，无跑跳真的牛！
...
自用松颈操(跟练版)
...
古法健身| 20分钟排湿操，一起来气血汹涌
...
补气血是有顺序的
...
（自用)古法健身跟练版45分钟，古法瘦身操操，加运动前后拉伸，欢快加暴汗
...
【自用】35分钟古法健身操！古法健身跟练版！中华文化博大精深视频选自2024年9月6日@武当袁慎悦！适合所有人的健身动作！强身健体增强免疫力！健身操简单易学！
...
洞玄丹道 | 一个动作让你实际体验到任督二脉
...
胃胀打嗝止不住1
...
八段锦12分钟全套跟练-央视国家体育总局推行版:刘晓蕾,镜像跟练含呼吸+细节图解+字幕
...
早起来1遍，一月掉10斤【11分钟养生操】质疑大爷、理解大爷、成为大爷……
...
常按阳溪穴 提升阳气
...
10分钟跟练版，古法健身操中式“帕梅拉”暴汗燃脂瘦全身10分钟跟练版来啦！
...
腰围减了11厘米！瘦腰瘦肚子太绝了！肚子大、小腹凸出一定要练这个！全程站立无跑跳，新手大基数友好！每天三遍，两周见效！
...
中式祛湿太牛了！动作简单晨起10min祛湿排汗
...
《五禽戏》古法秘传长寿操，恢复身体元气！
...
最适合东方人体质的古法养生术来了！史上最美八段锦·五音疗愈珍藏版丨肝之破茧（属木）角音
...
男人按摩延时，房事延长10多分钟，硬度也跟着增强了
...
肩颈疼痛背部不好，你就多家练习这个动作
...
国家体育总局推广版本《八段锦》标准练习对练版 正背面展示
...
校园版《APT》热身操，一起来挑战吧，完整版2分45秒 #热身操#体育课#健身操#课间操#APT全民爆改挑战
...
道家子午诀 5分钟快速休息法
...
祛湿操完整版
...
每天坚持这套训练，让腰围保持苗条，有效减少腰间赘肉
...
【自剪自用配乐版】居家锻炼中式养生健身操，古法瘦身，快乐跟练，提升阳气，更适合中国宝宝体质，30 分钟暴汗！ 视频来源up主：武当王资迪 ②
...
倪海厦：男子不锻炼，而能精力旺盛，日御十女
...
自用松颈操，一天一两次。来源：广东省妇幼保健院视频号
...
有了这本百病食疗大全，生病再也不怕了，家中有条件的一定要备一本#传承中医文化#食疗#吃出健康#健康养生#好书分享
...
秋天气候干燥，多喝山药肉丸汤，健脾养胃营养丰富
...
哈佛大学教授：解密关于锻炼，跑步，睡眠，癌症和糖的7个谎言！——Dr. Daniel E. Lieberman【中英字幕】
...
健脾养胃又补脑的核桃花生豆浆，真的好好喝
...
倪师不外传的招式，留给有缘人的视频，不信中医千万别看
...
张至顺道长讲解《太乙金华宗旨》《炁体源流》（全）
...
倪海厦：强脾一个动作，天天坚持有奇效！！
...
百步走不如抖1抖，每天3分钟，大补肝肾，活血通淤身体棒！
...
性生活后，别用纸巾擦龟头！
...
倪海厦：用眼过度，一招恢复视力！