空手道训练笔记27，关于距离
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177.掌握节奏的基础训练！
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179.控腿的基本练习
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2024年广州空手道技术交流会第一期！
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空手道训练笔记26，上段迴踢
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195.髋关节的灵活性与发力的补强训练！
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空手道训练笔记 28，连击#2
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道馆成年女子组手决赛！2023年广州市公开赛！
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180.脱力的应用！
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137.距离和时机在技术动作中如何体现！
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160.对前脚迴踢的迎击！
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空手道训练笔记30，前踢
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191.技能解锁，足扫的基本练习！
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157.防守练习2，结合步法移动的练习！
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空手道训练笔记9，步法#1
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道馆30岁以上男子组手比赛！
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空手道练习笔记 29，为什么要做正拳的练习？
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155.防守练习1，进攻的基本路线！
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空手道训练笔记32，顺击
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197.被对手“读”到节奏后的反应！
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181.近距离时足扫的变化！
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末中派合气道，呼吸投！本派超经典传统技术！
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广州市大众空手道协会7月合同练习！
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空手道训练笔记36，逆击刺入
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空手道训练笔记8，前屈立#3
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189.前拳～腰胯的反向发力！
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149.又又又又讲拳脚的组合技术！
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空手道训练笔记14，关于时机
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176.对迴踢的迎击！
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空手道竞技组手技术，投&扫！
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72.打个出其不意，上世纪名将们常用技术！
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道馆40岁以上男子组手比赛！2023年广州市空手道公开赛
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186.前拳，传统与竞技的区别！
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156.支钓入足在组手中的应用！
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69.组手中，拳腿的组合技术！
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空手道训练笔记34，关于脱力
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香港李振豪教练组手讲习会（下）！青少年组手专场，李教练给大家分享他的全新技术经验&训练方法！
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空手道训练笔记15，前手拳#3
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最近的组手练习
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空手道训练笔记12，后手拳#4
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末中派合气道，回转投～如何轻松的把人扔出去啦！