祖父母50周年纪念
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今年直播就先到这里啦，我们年后再见啦，希望明年我的大队里有你这一员。这辈子呀，一定要努力成为自己羡慕的人呀。
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暴食者的黑暗现实二
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An apology. I also did not have an eating disorder | Glow up
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暴食者的黑暗现实一
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和我在一起的一天(购物和点心)
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“紧急事件”
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“晨练很重要” 做好准备你会赢 夏练领袖Theragun
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HOW TO GLOW UP | Glow up Diaries Episode 1
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汗水雕琢出的身体，棱角越多，遇到光的时候就会越闪耀 亲爱男友
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网友问拉雷已经挺瘦了，为什么还这么努力，因为再也不想变胖了
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第二季预告片非常感人Glow up Diaries Season 2 TRAILER very emotional
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拉雷接家人来杭州团聚，美食吃太开心了，就只能一直做这件事弥补
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短短几十秒 可以练一年 “效果好不好，试试就知道”
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坚持，暴食者的信念
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CS85 COUPE，做个“型动派”，生活有一百种过法 想活成什么样子 自己决定
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年前吃胖的20斤，已经减掉15斤，新一轮打卡最后几斤和我一起减吧
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【Alivia D'Andrea】如何拉伸腿部，十五分钟腿部拉伸训练
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第23集 今天早起了一小时，回答一些关于14天减肥的问题，更多问题文字版会放在围脖记得去看减肥 vlog我的日常
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第22集 昨天有人发私信给我说自律的人都很不好相处，抱歉理解不了这个逻辑自律 正能量
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励志的Alivia D'Andrea小姐姐
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减肥日记，坚持并不容易二
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第24集 第九天的马甲线日记来晚了，第一天和第九天的对比图送上减肥 马甲线 减肥打卡 vlog我的日常
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接下来将会有一批“黑马”浮出水面，我的意思是，“你就是”俯卧撑热身挑战再见2020 “挑战大师兄”
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第21集 减肥日记第20天，马甲天日记第六天，昨天在外面吃的三顿，今天……减肥 马甲线 vlog我的日常
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我是如何减掉32磅的脂肪和腰间10英寸的容光焕发日记
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3年减了80斤，早餐我是怎么吃的，其实瘦这么多，主要我搭配的好
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检疫中如何发光
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减肥打卡2个多月掉14斤了，晚上有聚餐，不要慌，白天两餐这样吃
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减肥日记，坚持并不容易一
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这次打卡快2个月了，减了10斤左右就看着瘦很多，穿衣服好看太多
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从178斤减到98斤，一样都是吃外卖，我怎么控制热量的，干货分享
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健康生活的美味午餐一
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减掉80斤，分享这个 自制豆乳盒子，低脂低卡， 减脂期也要享受美食
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没有饮食紊乱发光日记第二季！
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吃得不少还掉了1.52斤，不要害怕吃三餐，不仅要吃得营养也要吃饱
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重塑我与食物的关系第一部分发光日记第二季第四集
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【合集】花开物语 2
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如何变得更灵活
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第12集 14天减肥计划第十一天，已减8.2斤，告诉我你坚持到第几天了减肥 减脂餐自律vlog我的日常
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已经减掉12斤，马上就能下100了，2个月的努力坚持一切都是值得的