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改变打法!从减少无味运球做起!
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为什么小姑娘可以轻松站投中线三分?你投三分那么吃力?为什么?
投篮为什么越改问题越多?这个视频从根拔起,帮你解决一些困扰!
为什么投三分非常吃力,感觉篮球像铅球一样?改变一个细节,让你站投,超远距离都无比轻松!
这就是打篮球正确的运球姿态!
这是我见过野球防守最好的女生
在给我一次机会!18岁之前我一定苦练中投!
胯下运球过人,只需调整一下你身体的位置,高速行进想失误都难!
投篮脚步和持球位置才是3次运球的真谛!不运球才最有威胁!
去年教过女儿投篮也是第一次接触!没想到一年过去了,动作深深印在脑海里!
屈髋发力已到位!不管什么距离已进入射程!
为什么投三分乏力不流畅?合球位置不对就会导致你出手力度短一半
5星高中生打成这样,3星高中生都够暴打柯冉???
你想提升投三分的射程和准度吗?记住一个字即可!命中率极高
我现在2种姿势投三分!随意切换!共同点其实都一样!
中投是神的武器,急停中投是神都防不住的武器
改变一个细节!让你弱侧手有质的变化!突破灵活多变,威胁性翻倍
练习身体协调性!稳定性!
成为优秀的中投靓仔!你就差这一步!只要出手!十拿九稳
打球是不是很容易累?缺少爆发?一个技巧!让你拥有持久战斗力!
我对哈达威变向的理解!可能就是你过不了人的原因吧
你会正确姿态运球吗?上半身酸痛就是错误姿态导致!姿态很重要!
如何拥有稳定投篮能力?记住4个字!毫不夸张!100%质的飞跃
训练非常准,为什么实战总投不进,感觉投篮脱节?先解决这两个问题
当你找到投篮技巧!投篮命中率的高低!心理因素占80%!
“操作太快 建议反复观看”
投不到三分❓一个下肢发力技巧解锁投篮射程|附训练计划
一次变向拜佛!重心转换是重要!
超级跳投前的打法,对抗性拉满!
每天很努力的在训练,为什么实战还是提升很慢?练球需要先学会感受!
训练命中率达到95%以上!才能稳定实战命中率!不然神一场鬼一场!
投篮方法,过人技巧是否有效需要靠实战检验!
为什么同样的一步过人差距那么大?欧洲球手的技巧运用更精准!!
为什么投篮往左偏?利用好视觉盲点,理论上可以击败库里!
这晃动威力那么大吗?
适合普通球友的地板流打法!毫无劲爆的身体素质!玩的就是节奏!
请问一下你们这种情况持续多久了?
【野球场一镜到底】能达到野球场平均水平吗
年轻人!这tm才叫过人
胯下总失误?胯下变向和行进间胯下有什么区别?手法不一样!
你会压球步吗?对抗中90%的运球失误,是你潜意识里没有压步的习惯!