有无深蹲大神，牢弟感觉自己动作不对可是不知道怎么改求指导谢谢
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人老腿先衰，一个动作改善小腿循环，腿上六条经脉都通了
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升阳祛湿跟练版！每天15min瘦全身太快了，动作简单，一遍暴汗
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正确深蹲，屁股不要向后撅！
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棒球肌肉老公真的很紧致
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野外阳台锻炼深蹲
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【干货】5000字解析—深蹲膝盖该不该超过脚尖？
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没那么复杂！练臀不过是各种各样的蹲！
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现在只能做100个俯卧撑，等后面慢慢恢复吧。
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深蹲，必须要了解的知识点…
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测试一下现在深蹲的1rm，80kg
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深蹲140kg，做组什么水平？网友直呼：太猛了！
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深蹲110KG没起来
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挑战1个动作纠正头前引（不能再少了）
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健哥 我认识的一个强壮的大学老师
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一口气看完31部【现代战争】电影 超燃炸裂！每部片名已标注
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终于可以深蹲25KG了，原来是有技巧的
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如果一周只能练两次，那么每次都练腿！下肢及核心完整训练，89%1RM3×3！#练腿
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深蹲
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深蹲100kg做组，什么水平？
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深蹲硬拉想加重，但又没谱不敢盲目加重怎么办？推荐你个app帮自己判断
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难得的深蹲露脸正面拍摄 视频比现在瘦20斤
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为何膝盖康复要以做一个标准深蹲为目标？
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我已经40了，脸垮双下巴你就练背，坚持一段时间你会来谢我！
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550KG力量 此刻你就在我身上出现吧
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「andrecrews」前侧负重，一个父亲的必备
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深蹲也要“因人而异”？【教学和答疑】
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小哥哥腿真长啊
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广东30几度的天，练个腿刚刚好！
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湿透，能留下脚印的那种