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生活就是既能朝九晚五,又能浪迹天涯
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不会掉拍头的都稳了
释放拍头,才能加强旋转
如何确定自己的握拍对还是错
不会转肩?不知道怎么转?转向哪里?如何训练?
在家也能练上旋
你买球拍先看重什么?
这拍单反让你想起了谁?
平台,上步,你爱哪个?
被网球部长辅导了三天三夜,彻底沦陷
稳长深
翻拍面?一秒纠正
打球一直是紧的还是一直是松的?
日本s级网球教练,教你初学者应该练什么内容!!!
单反转髋还是不转?
架拍角度很重要,架拍架的好,烦恼自然少
出门打球一定要穿美美的吗?穿得好看容易被认为是菜鸡?
左右手双修,左手:直臂加双反 右手:屈臂加单反 两边相加5.0
甜点拍原来是这样打的,快来听歌
这就是辛纳(药王?)的女朋友,球靓人美。
初学者千万别这样打墙
原来发球控点这么简单!!!
问最多的Kick serve(上旋),周末忙完拍哈
网球平击发球总是出界?一个方法直接改善
练球没有野心不如不练
重心!重心!!
改变挥拍轨迹就能纠正翻拍面
架拍很重要,架的好就有好的击球点,架不好容易挤这自己
初学者手臂的控制训练是非常重要的,很多人打不稳,原地球,手都控制不住,移动的时候能打好?
努力只能及格,拼命才能优秀
别催我了!!!超音速正手就是这样训练出来的!!!
打网球击球点靠后?挤这自己?看这个视频就够了
网球脚上细节,站稳
网球怎么才能合力合好
模仿一下蒂姆,发现好多细节不像,哈哈哈
迪温琴佐迪温琴策终于见面啦
如何轻松低重心
一个小动作提高发球质量
网球性感帅哥迪米特洛夫被击蛋
场下平击yyds,场上哎哎哎
网球推送和收拍出现稳定99%都打不稳定