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单反转髋还是不转?
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单反高球处理下
单反如何去加旋转
网球单反提速秘诀
掌握好这个细节,抛球想不稳都很难
单反重心于脚
左右手双修,左手:直臂加双反 右手:屈臂加单反 两边相加5.0
双刀流?
这拍单反让你想起了谁?
网球原来打好单反这么简单!!!
网球单反接发教学
释放拍头,才能加强旋转
原来发球控点这么简单!!!
发球啊!还是要压腕 压腕才是yyds啊!
反手拦网没有力量?看这个视频就够了
不能只做小臂内旋,要做整体的旋转
不会单反的看完就会了,单反不好的看完狂涨1个水平
外旋发球最重要的三点,别说你没有学会
网球平击发球总是出界?一个方法直接改善
能上步就上步,别开放式,拒绝偷懒
一个小动作提高发球质量
如何让我的网球击球更加精准
网球怎么才能合力合好
网球脚上细节,站稳
网球双反架拍,手腕细节
打网球击球点靠后?挤这自己?看这个视频就够了
网球无脑战术,我用这招得了很多分,赶快学起来
你目前的拍头速度,你给自己打几分?
网球发球提速进阶发力方式
网球手腕!!力量源泉
场下平击yyds,场上哎哎哎
如何切出稳定的削球
网球硬地如何做到滑步
你几个能进?
现在学员都是这样胁迫教练
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我胯下就是这样练会的
稳长深
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