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急性颈扭伤 费登奎斯功能整合
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【人体生理学】1. 成对的肌肉行为: 主动肌/原动肌 和 拮抗肌
为什么特定的眼部练习 会对颈椎和脊椎的修复有帮助
大货
哪些运动会使用主动肌/拮抗肌配对肌肉?
帕瓦罗蒂 曾经的难题:横膈膜支撑
【三类人体杠杆】以 关节为支点,肌肉为 动力
眼睛是如何影响脊椎,写字 和情绪的
【肩胛骨周边】系列 ①:肩胛骨 (肩膀疼/上背疼/脖子疼/耸肩/驼背)
“大 脑 是 身 体 的 仆 人”-------Antonio Damasio
如何通过眼睛来平衡脊椎周围的肌肉
TMJ 和颈椎C2稳定 脊柱的关系
兄弟买了个放松神器?运动前后都能使用??
褥疮是怎么发生的?
口腔健康检查
【头前伸问题】系列①:正常(c)和完全垮掉(s) 的颈椎是什么样子?
现代社会,应该如何坐,站,走 ----谷歌演讲
深 蹲 的 正确做法 (合集)
体育课 是 音乐老师教的 (合集)
提升脑功能 改善认知和抑郁
你的舌头 是如何影响你的视力, 力量的(寻找正确的舌头安放位置方法)
月经期间经常拉肚子,这到底是怎么回事?
第四集
女人偷吃过,身体会发生哪些变化?
拿筷子的关键:大拇指不弯曲!(左右撇单独版)
20 分钟 解放肩膀疼痛的运动拉伸
视力/视野的发展:脊椎是如何工作的 (眼睛斜视等对体态脊椎的影响)
瑜伽肌肉
为什么磨牙/张不开嘴 会和 头前伸 有关系--TMJ 和 颈椎/脖子/体态 脖子疼的关系
一般人都有的【 肩胛骨外翻】的 解决方案 (菱形肌/肩甲提肌/背阔肌胸小肌/肩甲下肌 拉伸 + 前锯肌 加强练习)
最全的 TMJ 锻炼+拉伸+按摩(合集)
关于腰方肌的一切(痛点,拉伸等)
生气和骄傲果然是上头了!!!: 你身体的情绪地图
如何说话更女性化
【改善体态/圆肩/头前伸】第一步:胸大肌/胸小肌的肌肉/肌筋膜释放
应该学习婴儿~~
感 觉 和 意 识-------Antonio Damasio
踩土
【头前伸问题】系列③:收下巴是无用功?
睡 觉 前 的 拉 伸