体育课 是 音乐老师教的 （合集）
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上古视频
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深 蹲 的 正确做法 （合集）
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【人体生理学】1. 成对的肌肉行为： 主动肌/原动肌 和 拮抗肌
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呼吸中的腰方肌
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用于放松或者COPD的（呼吸练习）
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最全的 TMJ 锻炼+拉伸+按摩（合集）
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呼吸中的斜角肌
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【肩胛骨周边】系列 ①：肩胛骨 （肩膀疼/上背疼/脖子疼/耸肩/驼背）
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20 分钟 解放肩膀疼痛的运动拉伸
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如何实唱 belting： 如何找到，如何感觉，如何知道自己是否做对，避免紧张
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人结
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【头前伸问题】系列①：正常(c)和完全垮掉(s) 的颈椎是什么样子？
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口呼吸是如何让你变丑/张不开嘴/无法呼吸的
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音乐之谜
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当外国正脊医生 开始教 打太极 （1/7)
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一般人都有的【 肩胛骨外翻】的 解决方案 （菱形肌/肩甲提肌/背阔肌胸小肌/肩甲下肌 拉伸 + 前锯肌 加强练习）
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全身热身和动态拉伸热身
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【体态组和康复组】早 晨 拉 伸 运 动 （合集）---医生讲解示范
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纠正骨盆 ( 前/后倾 ) ：感知 + 运动 + 触诊
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假胯宽/跑步膝/髋关节响/膝盖外侧疼：ITBS 髂胫束综合症（阔筋膜张肌）拉伸
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【科普】当音乐遇到科学 （North Carolina 科学与数学学院）
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【自救指南】半月板损伤，这几个动作一定要练！
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Mew：你的舌抵上颚做对了吗？
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呼吸你真的会吗？肩颈腰酸也许更它有关系！
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【久 坐 解 药】 系列 ① （最全干货）：腘绳肌拉伸 hamstring --（骨盆不对称/长短腿/高低肩/后腰疼）
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【头前伸问题】系列③：收下巴是无用功？
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要康康你的体态正确吗?
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【三类人体杠杆】以 关节为支点，肌肉为 动力
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眼睛是如何影响脊椎，写字 和情绪的
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急性颈扭伤 费登奎斯功能整合
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睡 觉 前 的 拉 伸
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关于腰方肌的一切(痛点，拉伸等）
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应该学习婴儿~~
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手指的拉伸/锻炼/治疗方法 （鼠标手/键盘手/关节响/手指疼/手疼）
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压了半年都还没压开？做对能拉伸整条腿后侧。训练有方法，帮助你压腿进步更快的必学技巧
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如何说话更女性化
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艺术家的手肩拉伸
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“大 脑 是 身 体 的 仆 人”-------Antonio Damasio
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稳定骨盆的 【内收肌（大腿内侧）】运动+拉伸
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改善（含胸驼背）的两组重要拉伸：后表线 和 前表线 拉伸