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京东 11.11 红包
自由泳打腿不沉后,可以这样划水,便捷游起来
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自由泳打腿不沉后,可以吧划水简单化,便捷游起来?
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蛙泳换气头抬不起?或者抬头后没吸气就沉?试试这方法,快速游起来!
蛙泳最难的一步,连续完成5个以上动作,可以游起来!🐸
怕沉?5秒解决
游泳时身体浮不起来?不需要扶,可以这样浮
旱鸭子学蛙泳的正确顺序,这样可以便捷游起来!
蛙泳最难的一步,能连续完成5个可以游起来!想不想试一下?挑战三节课游起来!🐬
踩水累和难?可以试试简单又实用的抬头蛙泳,会蛙泳后可以轻松游起来🐸
蝶泳比较帅气,但很多人觉得难,我们可以先学好打腿基础,一切引刃而解,畅游不只是梦。🐬
想不想让蛙泳变得优雅、省力并且相对快?可以这样改善蛙泳腿
相信很多人浅水区站不起来吗?学游泳必须先学滑行和站立
优美的仰泳学不会?先学学这打腿基础,加上划水可以轻松畅游起来🤔
抬头蛙泳可以这样练,会蛙泳后可以轻松做到
旱鸭子学蛙泳的顺序,这样可以便捷游起来!
学游泳怕水怕沉?可以这样避免呛水,并且5秒可以让身体漂浮起来!
游泳初学者如果怕水可以这样练,借助浮具,降低难度
初学蛙泳可以放慢节奏,或许游更快!
信不信5秒内你能浮起来?感觉自己在水里沉的可以试试,轻松浮起,不再怕沉。
想学最实用的泳姿吗?可以试试反蛙泳,实用并且简单,动作要领在这
蛙泳划水换气难?双手画个爱心❤轻松搞定!🐸
建议学游泳时连续上课。
零基础学蛙泳难不难?改变你的认知
蛙泳想游好不容易,但游起来不难
像不像你刚能游起来的样子?直接挑战深水区,紧张+兴奋+激动+…
什么泳姿可以扛洪水?没有!但踩水实用点,雨季有必要学踩水,平时游泳、玩水时也方便使用。
暑假的正确开启方式,这方法可以让小孩解暑的同时开心度过,从而积极增强体质🤔
小姐姐蛙泳第二节课,不怕水的都学这么快吧?大家第几节课可以游起来?
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是不是游泳时比较想尿尿?原因在这
夏天到来之前的正确步骤
还记得初学游泳的样子吗?像不像初学的你?
怕水?不存在的!
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畅游一下,解暑的好方法🐬
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蛙泳腿扶池边练习
比较怕水的孩子,终于肯放手了。但比较紧张,需要多滑行,否则累。
学游泳第一步,可以避免呛水喝水
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抬头蛙这样这样练🐸