京东 11.11 红包
旱鸭子学蛙泳的顺序，这样可以便捷游起来！
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抬头蛙泳可以这样练，会蛙泳后可以轻松做到
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旱鸭子学蛙泳的正确顺序，这样可以便捷游起来！
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蛙泳最难的一个配合动作，借助浮板能完成5个可以游起来
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踩水累和难？可以试试简单又实用的抬头蛙泳，会蛙泳后可以轻松游起来🐸
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怕沉？5秒解决
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零基础学蛙泳难不难？改变你的认知
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游泳换气难？收下这精髓，所有换气都轻松搞定！
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在水中最省力的方法，游累了可以这样休息，平静水面可以用来防溺水，想不想学？
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蛙泳蹬腿小提示：长滑行技巧
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教给你蛙泳怎么游得快又轻松的技巧，你可以这样游试试，你的蛙泳速度可以提升多少？#蛙泳#0基础游泳教学#蛙王#学游泳
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练蛙泳腿可以别最求太完美，根据自己的情况可以这样轻松游起来🐸
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自由泳划水可以这样练，轻松便捷游起来！
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蛙泳第三节课
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反蛙泳比较省力和好玩，喜欢的可以这样练，轻轻畅游起来
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学自由泳第一步，先打好打腿基础🐬
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一个动作体会核心收紧，游泳者必知的流线型身体位置
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建议学游泳时连续上课。
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想游好蛙泳？收好这最基础的蛙泳腿技巧。
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学游泳第一步
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蛙泳完整配合动作容易乱？可以手脚动作分开完成，不再出错！🐸
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优美的仰泳学不会？先学学这打腿基础，加上划水可以轻松畅游起来🤔
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蛙泳常见问题蹬腿挺腰
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蛙泳髋部位置的正误对比
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简单易学的蛙泳手，通俗讲解赶快收藏
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自由泳换气有点点难，但这样可以轻松游起来，喜欢自由泳的可以试试这些方法！🐬
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觉得自由泳难的看看这口诀，教你轻松游起来！🐬
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觉得蛙泳完整配合难的看过来，超实用的蛙泳口诀，让你轻松游起来🐸
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蛙泳腿教学细节演示
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蛙泳手脚配合容易乱？可以故意分开手脚动作，跟着口诀畅游
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想学最实用的泳姿吗？可以试试反蛙泳，实用并且简单，动作要领在这
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蛙泳腿扶池边练习
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初学者蛙泳换气多练习这个动作
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自由泳打腿不沉后，可以这样划水，便捷游起来
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不停游泳一公里属于什么水平
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蛙泳慢动作，赶快学起来
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蛙泳想游好不容易，但游起来不难