V
主页
京东 11.11 红包
总是喜欢胡思乱想,容易焦虑怎么办?按照这个方法做,比学习一万个道理管用
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
每当焦虑强迫出现时,就重复这个口诀!
所有强迫症的治愈,都因做到了这种“巧劲”
做不到这5点,想治愈强迫症是不可能的!
如果你控制不住的胡思乱想,那你一定要学会这一招!
“它强任它强,它横任它横”!让万千强迫症病友顿悟的一句话
如何解决失眠、焦虑症、抑郁症?学会这一招,做自己的心理医生
如何改掉高敏感、总爱胡思乱想的坏习惯?这3句话立竿见影
当你焦虑强迫时,就用这种“逆向思维”去应对!
做到这一点,再厉害的强迫症也不怕它!
为什么抑郁症偏偏喜欢我?这是我听过最好的答案!
如何摆脱焦虑强迫中的“万一”?
当你不再给自己“贴标签”时,你的焦虑、强迫也就好了!
想要抑郁快点好,就要带着抑郁去生活!
希望焦虑强迫的朋友,看完这个视频不再走冤枉路!
一个小锻炼,入睡不超5分钟!
不起分别心,是摆脱焦虑抑郁的不二法门!
警惕!如果你总是感到身体不舒服,一定要注意这个危险
焦虑、胡思乱想时,就反复对自己说这四句话,非常管用!
焦虑、失眠的朋友,再勇敢一点,一切就都好了!
抑郁的时候反复说这3句话,马上豁然开朗!
摆脱强迫症,是否就是放下执念?
心理暗示很强大,这些话一定不要对抑郁的人说!
“我曾用这六招走出抑郁焦虑”
对抑郁的人,千万不能说的3句话
永远不要想着抑郁、强迫的症状都消除了,再好好生活,那就是一个美丽的陷阱!
“听完这个故事,我知道如何战胜强迫症了”
心理学:给失眠症患者1个亿,也不如这三条“心理定律”管用!
老是担心生病,一有点不舒服就胡思乱想是怎么回事?
不管出现多大的焦虑和强迫,我送你8个字,保准管用!
最好的养生是不焦虑、不生气!
解决了这个“怕”字,所有的焦虑强迫也就好了!
为什么说走出焦虑抑郁的人,都明白了“无常”的道理?
如果你睡眠不好,那你一定要反复默念这句话!
为什么过去好好的,突然就焦虑强迫了?
学会慢下来,就啥都不焦虑了!
抑郁症的康复,一定会经历情绪的反复!
所有的万一,都是强迫症的“圈套”
为什么说焦虑之人,都是有福之人?(我整整看了十遍,太治愈了)
你是不是一直在用“掌控”和“标准”,表达对强迫症的忠诚?
有没有一种顿悟的方法,让人马上就不会焦虑强迫了?