俄毛子专业队系列干货:前手直拳刺拳的发力,无需翻译看视频一目了然。简介带up详细理解
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全国冠军教你怎么以小打大。
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专业队远距离勾拳打法示范。
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毛子头戴式速度球,练习精准打击与协调。
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俄罗斯拳击老头给肥俄妞喂手靶训练
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强大的俄式基础训练。
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专业队基本功训练强调身体舒展。
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技术,滑步与组合拳的练习。
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前手妖刀后手重炮是职业拳手的标配。
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强肾神功砸药球。简介教你要领
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茨尤拳击公开课后直发力。
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俄罗斯教练指点一线队员沙袋。up偷师国家队训练视频，且藏且珍惜！
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拳击比赛吊打花哨哥！简单粗暴的打法往往更实用。
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50多岁苏联系拳击教练跟爱好者打反应。动作舒展，步伐飘逸。
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从库托训练中能看到扎实的滑步基础,立体打击训练。
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摆拳的正宗打法。哈萨克悍将大战古巴躲闪王。
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技术。泰森惯用的招式。英字解析，看视频一目了然
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省冠军与庄树松拳馆职业队员条件实战。
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大师建议你多练习移动中出拳。
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国家队教练最新拳法教学示范。
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全国第一和全国第三的差别。
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从红角身上我们可以学习退着打的技术。
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瓦莱罗训练小合集。
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精品。国内为数不多苏联体系出身的教练。带国语讲解。第二部分
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刺拳虚晃加前手重击。
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国内比较特色的躲闪技术。不建议职业拳手效仿。
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最佳距离感训练手段之一
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泰森老师被忽略的刺拳技术。
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茨尤vs朱达,一个打技术,一个打能力,结果不言而喻。
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体制内拳手VS体制外拳手。
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真正的移动型打法，不为跑而跑。
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毛子揭秘肥瓦击肝拳。
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维洛里亚眼花缭乱的跳绳技巧。
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干货。专业队部分技术对练
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摆脱的训练方式，距离跟走位是关键。
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M23拳手沙袋训练对比。
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哈迈德:就喜欢你看我不爽还干不过我的样子。
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柔到极致便是刚的速度球训练技巧。
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俄毛子专业队系列干货:让你快速成长的专项训练,躲闪摇闪跨闪空击各种精髓。
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国家队教练教你打远距离拳法。
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据说是梅威瑟花式手靶教学。