2023年8月8日～番茄牛肉泡面➕葱油饼～立秋的第一顿泡面，一定是番茄牛肉味的～早上好🌞
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2023年7月8日～日式土豆泥沙拉+彩椒牛柳+番茄苹果汁～大爱土豆泥沙拉，周六也要好好吃早餐呢～
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2023年8月1日～家常豆腐饼➕香蕉燕麦奶昔～8月份的第一天，记得吃早餐哦！必须活力满满💪……
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2023年8月3日～闽南白粥➕苦瓜酿鸡蛋➕干煎三文鱼～简单质朴的白粥，暖心又暖胃♥️
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2023年8月16日～米饭煎饼➕酒酿冲蛋汤圆～以后隔夜的米饭这么做，简单好吃又不会浪费！
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2023年7月14日～白菜豆腐肉丸汤+海苔玉米饭团～又到周五啦，简单的中式早餐，暖呼呼的
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2023年8月11日～生滚牛肉窝蛋粥➕清爽黄瓜饼～秋后的早晨开始微凉了，用一碗牛肉粥温暖一下吧！早🌞
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2023年7月13日～蘑菇培根三明治+菠菜生菜西红柿汁～清肠刮油的果蔬汁，其实也没那么难喝啦～
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2023年8月21日～葱油拌面➕瘦肉片汤～周一早上好🌞！早餐记得吃哦～
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2023年8月6日～中式四喜福袋➕中式海鲜蛋羹～热气腾腾的中式早餐，四喜福袋带来满满福气哦！
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2023年9月22日～番茄牛肉拌面➕胡萝卜苹果汁～我们对生活有太多期许，却从未真正生活过
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2023年7月17日～萝卜丝海鲜粥➕蔬菜鸡蛋饼～早上的暖心粥，都差点压不住周一早上工作的爆脾气，新的一周～早🌞#早餐
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2023年8月12日～鸡蛋灌饼➕紫薯燕麦豆浆～可以去摆一摊了🌞
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2023年7月18日～黄瓜土豆泥卷+香蕉核桃燕麦奶～美好的早餐总能抵消些不好的情绪，比如**的网约车司机～
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2023年7月24日～蓝莓坚果燕麦碗+照烧鸡腿肉蔬菜沙拉～鸡腿肉配上蔬菜沙拉，应该没有不爱的吧！早起的时光，自由而充实！
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2023年7月15日～虾仁芹菜鸡蛋卷➕土豆西兰花浓汤～手忙脚乱的西式早餐，最终还是如时奉上你的餐前，周六愉快！
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2023年8月29日～蒜香面包➕牛奶鸡蛋燕麦粥～早起、早餐、早读，早上来一碗温润爽口的牛奶鸡蛋燕麦粥🌞
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2023年7月9日～素三鲜饺子～不忘初心，方得始终，饺子宴早餐也是很幸福呢～#早餐
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2023年7月16日～巧克力香蕉可丽饼➕拉不花热拿铁～人生诸多憾事，但只要诗在，黄鹤楼就在，长安就在～@长安三万里 #早餐
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2023年8月25日～黑椒土豆泥➕山药炒木耳～最近是爱上了山药，清脆爽口，简直停不下来！早上好🌞
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2023年7月25日～意式培根烘蛋+日式味增汤～五颜六色的美味早餐，Look Look就很治愈哦～
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2023年8月30日～蔬菜鸡蛋杯➕南瓜小米糊～早起/早餐/早读～南瓜小迷糊，今天的早餐很养胃🌞
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2023年7月11日～炸芝士三明治➕油醋汁水煮蛋➕Dirty～简单的一顿快手早餐，营养记得跟上哈
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2023年8月17日～快手意面➕土豆培根浓汤～快手意面真的很“快手”，简单好吃又方便👍
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2023年7月31日～芋泥吐司卷➕核桃芝麻豆浆～特殊的日子里，用一顿芋泥卷迎接吧，一定要看到最后哦～#早餐#订婚#我们订婚啦
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第一次做鸡肉葱油饼，卖相差了点，味道还真不赖……
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2023年12月28日～小米燕麦羹➕番茄酸汤水饺～酸酸甜甜的快手番茄水饺，吃上一碗，早上立马精神了！
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023年8月10日～土豆蟹肉棒沙拉➕蒸贝贝南瓜～简单的减脂早餐，想掉肉吃它就对了！
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2023年7月3日～暖胃南瓜粥+葱花虾皮鸡蛋饼+凉拌木耳～尊重他人，放低自己，才能行稳致远……
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父亲节快乐～先奉上一碗芝麻酱乌冬面
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2023年9月13日～猪扒米汉堡➕南瓜烤蛋奶➕香蕉奶昔～虽然忙碌了一早上，看着学妹大口吃早餐，幸福☺️
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2024年8月8日～养生山药粥～养生山药早餐粥，健脾开胃！
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泡面局
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2023年7月21日～爆浆芝士紫薯饼➕味增杂菇乌冬面➕红枣鸡蛋姜汤～红枣鸡蛋姜汤男士们学起来，每月女生特殊时期用得上哦～#早餐
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2023年9月5日～健康猪肉饼➕萝卜丝煎蛋汤～台风过后的早晨微凉，喝一碗热腾腾的汤刚好！
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2023年9月20日～韭菜蛋饼➕红豆银耳奶～简单的蛋饼做法，吃上热乎的早餐甭提多舒服！
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2023年8月22日～山药肉泥蒸蛋～又是一年七夕节，为爱的人做一顿美美的早餐吧！
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人的一生就是不断与自己和他人和解的一个过程，记得吃早餐呐#早餐～牛肉板栗粥+豆腐丸子
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2024年1月3日～蔬菜瘦肉粥➕西兰花虾仁蒸蛋～简单好吃的蔬菜瘦肉粥，学妹甲流康复后的营养早餐！
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2023年9月25日～鸡蛋厚吐司➕南瓜小米糊～国庆放假倒计时啦～记得按时吃早餐吶！
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2024年6月26日～牛肉千层饼➕牛肉滑蛋～好吃营养的简单千层饼，好好吃早餐哦！