京东 11.11 红包
网前的被动过度合理的技术要用挡网而不是所有球都要搓球，大家练起来吧～
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
皮一下，身为网前雨刷器，退是不可能的了！
...
网前雨刷器
...
网前技术打得好，进攻少不了！得网前者得天下！
...
网前技术好，鲨球没烦恼，网前技术细，搭档不用挑
...
劈吊和滑板你更喜欢哪一个？
...
渣男大斜线，被动反击的妙招！快来学起来吧
...
大家想看的正手网前动作一致性它来了，最后一个技术叫什么名字？大家给起个名！
...
互吊上网不仅提升稳定性更需要提升网前的抢网意识哦！不懂的评论区告诉我。
...
网前皮一下，在比赛中可千万不能这样哦！
...
还不会用网前技术的兄弟们赶紧看过来
...
被动击球用点吊技术回球成功率不仅高而且还具有反击的效果哦，如果学会了请论区告诉我！
...
网前小细节，如何简单变线路学会这招轻松解决！
...
反手网前必学技术反手搓球，很容易但需要练习哦！
...
学会单技术不是会打球，会应用才重要，实战中不仅手上技术要合理，步伐衔接也重要！
...
网前“花手”这一块从来都没服过谁！
...
龙拳版羽毛球操快练起来吧
...
沙球原来这么容易！换个手的事就学会了！
...
如何避免鲨球慢，肩膀痛呢，发力技巧才是关键，短发力才能有效把球的质量打高
...
起跳挥拍作为后场辅助发力的核心大家必须得学会，关键就在于使用上！
...
被动了打球还抡大臂么？防止受伤，提高球技就来学习这招吧
...
如果你是新手，想迅速提升球感就这么练起来吧！
...
羽林秘籍～凌波微步练成其实并不难，合理的应用才是关键！
...
大家要的反手网前假动作，假搓真勾来了，注意细节哦！还不会评论区告诉我！
...
接发假动作后的意识抢网也是得分的关键！注意是抹扑技术哦！
...
一锤定音不能赢，连贯到底才是王
...
发力节奏好打球没烦恼
...
7分步伐3分手法，除了基本技术熟练掌握步伐也是非常重要的，合理使用步伐成为飞毛腿！
...
进攻巅峰-雷霆100来了，3u4u选4u，喜欢进攻鲨球的兄弟闭眼入！
...
学会这个假动作你要担心你对手的脚踝
...
学会劈吊技术，后场进攻解锁新技能
...
正手收搓还不会，拿个表画就完了！
...
网前的细节在于握拍上，不同的握拍方便不同的技术，还不快学起来！
...
双打防守这样练！
...
遇见偷后场你该如何应对？还不是一句哎呦！我去！
...
当你依赖假动作才能赢球的时候，你真的已经老了！
...
那年～我双手插兜，不知道什么叫做对手，最简单最实用的接发球如果你会评论区告诉我！
...
真正的回手掏在此
...
手指发力是整体的带动而不是单纯的手指哦
...
步伐使用要合理，不同步伐在不同情况使用出会有出其不意的效果！
...
陀螺勾运用好比赛中有出其不意的效果哦