京东 11.11 红包
阳了多久能训练呢？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
一起训练吧！ 约饭不如约练
...
练腿日，唯有训练不可辜负
...
训练不可辜负，珍惜每一次训练
...
训练也是取悦自己手段！倒蹬果然自信放大器300kg一组50次（适合自己就好，只要能安全有效训练）
...
略有进步
...
抱拉做的越来越舒服了
...
第三期，胸肌训练动作推荐
...
凑活看吧，年后状态！
...
放假咯，最后一次练胸，明年再见
...
背部训练
...
三天训练结束
...
恢复训练第三天
...
训练结束
...
这种水平的教练。一小时多少钱合适呢
...
今天也有好好训练啊
...
不可辜负
...
健身房里……呻吟怪……
...
库存太多清理一波！毕竟每天训练，也都会拍照记录！ 逐渐有点不够用了
...
今天也有训练啊೭(˵ˉ̴͒ꇴˉ̴͒˵)౨
...
造型展示动作丝滑了不少！ 就是拍的不咋地，下次注意
...
第二练完成✅， 训练开始前也是做了思想斗争，不想练，累啊……
...
今天训练很简单，简单到感觉像是在划水！
...
今天的卧推 粘滞点！兄弟们给打几分( ❛⃘ ∨ ❜⃘⃘ )੭⁂
...
天气虽然冷了，可千万不能偷懒啊
...
训练使我快乐
...
大家注意，过度劳累可能会诱发心肌炎！喝酒也会诱发心肌炎！所以明白了吗？诱发和引起是两回事！你自己有病，别怪健身！ 健身说心肌炎的，酒也没见你少喝
...
小小50kg拿下！ 就这还有人说我训练划水摸鱼……
...
努力训练，热爱健身，只为成为更好的自己
...
健身房哑铃不够重怎么办？ 就这么办૮₍ ¬ ᴗ ¬₎ა
...
小病初愈，练完回去吃药
...
冬天里的脂包肌！ 又一场大雪，步行去健身房摔好几次
...
记录点点滴滴，回首往昔，历历在目，更当砥砺前行
...
不吹不黑，训练不只是做做样子！真的有在努力训练哦
...
教练一节私教课多少钱合适呢？
...
保持好状态，成为常态
...
训练想进步，还是要脚踏实地！ 花里胡哨的东西，玩玩就好
...
训练……不只是做做样子哦
...
今日训练结束
...
每日训练！ 热爱抵万千……
...
好羡慕那些啥都能吃的人，健身越往后越能体现出，能吃就是天赋啊