腰王Panagiotis超长粘滞10秒卧推181kg小破pr
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Ssj Bobb Matthews以仅106kg体重完成了978.5kg总成绩持平ipf120kg级别世界纪录
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最强110kg级别Ashton Rouska回归ipf105，小超世界纪录1kg
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最强125kg级别Rondel Hunte硬杆传统硬拉400kg两次
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腰王Panagiotis再破PR，卧推180kg成功
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腰王Panagiotis轻松无粘滞硬拉290kg，300指日可待
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Lya Bavoil深蹲190kg*7@RPE8
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腰王Panagiotis硬拉275kg*3
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卧推肩膀有不适感？年纪轻轻就关节炎？根本没有这回事！
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卧推先生Jonathan Cayco卧推228kg、200kg*6
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16岁女生与卧推架的搏斗？（什么鬼）
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51kg女生负重山羊挺身80kg
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USAPL67.5KG级别Daniel Clements硬拉320kg与310kg*3
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当女子力量举运动员偶遇街头力量挑战会发生什么？
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冲击一下100kg卧推（菜菜勿喷）
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USAPL125kg级Rondel Hunte硬拉390kg2次PR，深蹲370kg
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卧推80kg做组什么水平？
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别再这么练上胸了！上斜器械卧推的常见错误
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USAPL全国赛110kg级别亚军Ssj Bobb Matthews总成绩960kg
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卧推60kg做组什么水平？
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高中生皇帝卧推160公斤做组
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新手健身房练胸的四个动作
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看看有多少女孩子喜欢我这样的脂包肌
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嘻皮笑脸的说唱爱好者Russel喜提PR深蹲338KG*3
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卧推100kg要多久？｜力量进步多快才合理？
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没想到还有高手，93级别Brandon Pitre总成绩895持平世界纪录，硬拉367.5kg
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37kg 5*5完不成 减载去咯 今日体重41kg
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最强125级别Rondel Hunte惊人的SBD训练：总成绩1000kg完成2次
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去年和小萝卜的弟弟夏俞俞一起硬拉300kg
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胸部训练，100kg力量组，新手动作一定要扎实
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USAPL82.5kg级Angelo Fortino硬拉352kg、320kg*3
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USAPL125kg级别王者Rondel Hunte卧推265kg小破PR
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IPF120+kg级别王者Jesus Olivares空气卧推220kg7次PR
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Ashton Rouska的三项PR day：深蹲377kg、卧推207kg*2、硬拉367kg*2
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六旬老汉 卧推195kg脱手毫发无损（胸大肌犹如铠甲）
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重感冒发高烧～停练一周！养生康复训练☞推完我最喜欢132.5！来个140kg开封定制衣服！
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站姿腿屈伸之神Jamal备赛光速硬拉460kg但技术拉胯
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Lya Bavoil硬拉180kg*7
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《卧推沉肩》的“保姆级教学”你教练是不是还在教你“夹”肩胛骨沉肩？你是不是不知道卧推需要掰杠，或者知道要掰杠但不知道为什么要掰，又怎么样掰？这期视频揉碎了告诉你
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卧推如何把阻力全给胸大肌吗？这是正确的吗？
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最强人类Jesus Olivares光速卧推265kg