V
主页
京东 11.11 红包
给我家To小妹的首次蛙泳比赛做个纪录,1分19秒完赛。可以吊打一年前的我……
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
我家宝贝的劈叉蛙……阳康后的第一次课,配合节奏倒是有进步
蛙泳常见问题蹬腿不勾脚
蛙泳的基本配合慢动作顺序详细示范
To小妹的基础级考级之旅,体验+1
学跳发的第二天,昨天把胸口都拍出血点子了……不上跳台我还能撩腿,上去就平飞……
蛙泳手水下教学
简单易学的蛙泳手,通俗讲解赶快收藏
感谢三年前学游泳的自己~
教给你蛙泳怎么游得快又轻松的技巧,你可以这样游试试,你的蛙泳速度可以提升多少?#蛙泳#0基础游泳教学#蛙王#学游泳
两个蛙王的世界大战!
今天出息了,可以连干两个50蝶。To叔首次没脚蹼自然游且没崩溃的50蝶,被完整记录了下来,可以录成了延时摄影模式……只能放慢10倍放后半截啦,前半截是补录。
正在被教练调整蛙泳手,教练说:那小孩撞你那一下,你的手位置是对的……
非常细节的游泳换气教学,简单易懂
蛙泳常见问题蹬腿挺腰
蛙泳蹬腿的两个常见错误,看看自己有没有~
昨天游着游着突然感觉找到手臂的水感了,肉眼可见划水更快了……我本来就是手比腿更走水,这下蛙腿亚历山大。
蛙泳腿教学细节演示
蛙泳慢动作,赶快学起来
单臂蝶游得比双臂还快是什么体验?单臂抡得咔咔的,双臂一抡就体力透支……
怎么游可以更快一点呢?目前1000米大概30分钟
初学朋友蛙泳换气技巧
记录小可爱的花滑首秀。第一次比赛,基础2级。
我家小朋友哦,游泳要从童子功练起。
蛙泳最难的是换气,建议大家要学会蛙泳,蛙泳=踩水、抬头蛙、反蛙泳、潜水
蛙泳腿为啥不走水,到底哪里发力才对,有个蹬腿小技巧,你学会了吗?试一试,看看你能一腿蹬几米#蛙泳蹬腿#学游泳#游泳技巧#蛙泳#游泳健身
蛙泳常见问题朝两边蹬
🐸泳打卡|放弃不难,但坚持一定很酷
学会踩水,畅游深水区
今天上课,被教练逼上跳台冲50自极限,我感觉上辈子的灵魂都燃烧了。然后录个蝶和蛙,波动感有进步呢
覃海洋冲破夹击获第二金
不停游泳一公里属于什么水平
抬头蛙口诀:划手收腿嘴吸气,伸手蹬腿鼻吐气,之前有出过教程,没会的赶紧去学
🐸泳打卡|爱生活这件事永远来得及
最详细的蛙泳腿,通俗易懂清晰明白,先看十遍下水实操学会
今天我们婚礼十周年啦!给亲爱的To嫂比心!十年前生日的前一天,我把To嫂娶回了家,时间弹指一挥间,我们继续努力!
孙佳俊|20241018游泳世界杯上海站男子100米蛙泳决赛第三名!刷新个人最好成绩!
蛙泳换气教学
轻松学会抬头蛙
教练让我揍开,不要打扰人家初学者……嘤嘤嘤,我想说我这个蛙泳根本很难捞啊
蛙泳常见问题换气后仰