前水平大进步
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学会新动作，单杠后摆上
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前倾55cm的倒立撑，距离90度倒立撑越来越近了
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自信即巅峰
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全是摆荡，没有引体。体测引体向上突破48个
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累趴了
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倒立撑教学
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首次尝试前水平压倒立
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倒立教学
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多摩川畔中国🇨🇳力量 给我冲😡
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距离标准贴腹3秒还有多久
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晚间锻炼
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一个高中生的双力臂历程
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单手引体抽烟
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第一次发布动作教程，那就发一个单杠二练习的教程吧
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近三个月来倒立撑的飞速进步
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阳康第一练，并腿前水平
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15岁学生的街健成果展示
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趁热打铁
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女生能拉十二个引体相当于是能拉12个引体的水平
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小回环初成
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第一次尝试90度倒立撑，推不起来，有没有大佬给建议
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当力量举女孩遇上街健大神？
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7月14日拉力前水平训练（宿醉熬夜）
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7月10日拉力前水平训练
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收风筝给我收力竭了
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街健90天决战，第32天，前后水平
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倒立撑突破6个啦
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“男高缝缝补补又是一年”
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引体破20瓶颈后面进步会越来越快吗？
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一些前水平
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手磨掉皮了，带个手套不过分吧😇
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慢起倒立教程
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80kg+的前水平日常训练
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大回环还差一点过不去，有没有大佬教教我，
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倒立撑突破19个
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天赋不够好又如何？我的学员第一次街健比赛
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倒立撑突破8个
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刚学会的慢起倒立
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想学大回环，有没有大佬能指点一下的？