台北队郭大美女的130kg挺举
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马耳他女子选手的111kg挺举
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朝鲜67kg选手挺举189kg，破纪录
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200kg预屈？
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各位举友的深蹲能蹲的过她吗
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溜冰佬220kg闲庭信步，今晚必是恶战
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89kg的王者溜冰佬已经能挺起226kg
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250kg挺举，十分优雅
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韩国奥举美少女挺举65kg
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将过头蹲加入训练计划将获得全方位的进步
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南韩腿王李常渊 lee_sang的腿部训练，赏心悦目
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89kg绝对的王者溜冰佬的深蹲训练
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早期的艾尔巴赫，215kg的挺举
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印尼73kg小将挺举201kg，获得总成绩世界纪录以及24巴黎奥运会的门票
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来自109kg+选手行云流水的251kg挺举
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非常独特的翻铃技术，我认为是由于手臂太长导致的，评论区说说你们的看法
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美女举重选手
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塔拉哈泽的210kg连抓，已是探囊取物
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意大利队美女举重选手的训练视频
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台北选手的顶级控制
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中国102kg小将刘焕华挺举232kg破世界纪录，总成绩领先第二名12kg获得冠军
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俄罗斯女选手卡什利娜的193kg挺举
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系数之神的挺举
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朝鲜81kg名将李青松的166kg抓举
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很好的展示了几个不同力训体系的区别
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压迫感十足的挺举训练
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欣赏一下传统的乌克兰抓举技术
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中国89kg选手李大银的210kg挺举
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来自亚美尼亚109kg+选手253kg挺举，力拔山兮
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朝鲜选手81kg选手李青松的挺举，本次举重世界杯上也是获得了81kg的冠军
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对杠铃的控制已经是出神入化
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台湾选手方婉灵教科书般的引膝与蹬展
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美国61kg选手挺举176kg破世界纪录
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韩国102kg级明星选手的支撑训练
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印尼小将rizki在举重世界杯上的164kg抓举
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中国选手廖桂芳的115kg抓举，本次世界杯获得抓举铜牌，挺举银牌，总成绩银牌
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袖珍大力士Naim，唯一系数过500的神
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好轻松的270kg架上挺
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手好长的选手，发力点好低
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89kg抓举180kg
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经典永流传