89kg抓举180kg
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非常有节奏感的176kg抓举
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溜冰佬220kg闲庭信步，今晚必是恶战
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美国61kg选手挺举176kg破世界纪录
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吕小军77kg抓举180kg，2010年最佳抓举
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朝鲜81kg名将李青松的166kg抓举
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举重史上非常伟大的一举
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c语言大师73kg抓举165kg获得抓举金牌
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印尼名将伊拉万的抓举，技术已经出神入化，接杠时的架子稳定才能提升成功率
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卡洛斯已经能抓起185kg
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89kg的王者溜冰佬已经能挺起226kg
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欣赏一下传统的乌克兰抓举技术
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3倍多体重的挺举
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印度40kg青年女子选手挺举76kg
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将过头蹲加入训练计划将获得全方位的进步
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艰难恢复到160KG
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拼命三郎抓举第一排位186kg
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对杠铃的控制已经是出神入化
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美国71kg女选手Olivia150kg挺举，相当有气势，非常古典的箭步挺
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罗马尼亚49kg女选手的112kg挺举
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很好的展示了几个不同力训体系的区别
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比例非常好的日本女子选手
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250kg挺举，十分优雅
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马耳他女子选手的111kg挺举
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来自亚美尼亚109kg+选手253kg挺举，力拔山兮
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经典永流传
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关于举重服的解释
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南韩腿王李常渊 lee_sang的腿部训练，赏心悦目
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150kg训练颈椎、胸椎和胸廓
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奥举美女
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一直在路上，恢复深蹲445lb
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中国102kg小将刘焕华挺举232kg破世界纪录，总成绩领先第二名12kg获得冠军
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田涛的第三把试举，也许这便是举重的意义，举得起，也放得下
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洛夫切夫的254kg挺举和lasha的267kg挺举
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巴林102kg选手非常有力的186kg抓举
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69kg挺举198kg，霸气的上挺，来自中国最强辛克莱系数的王者廖晖
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c语言大师钓鱼途中被晒伤
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印尼73kg小将挺举201kg，获得总成绩世界纪录以及24巴黎奥运会的门票
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来看看举重运动员的髋膝踝活动度吧
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3倍体重挺举
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土耳其年轻举重女选手altun的1+1+1抓举训练