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京东 11.11 红包
三个运球衔接脚步切换
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一套转髋脚步训练
三个必需运球脚步
学会运用脚步让你的突破更加轻松!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
五个最常用的运球组合每天必练
要想变向过人快,一定要学会“偷步”
三种转髋脚步训练
快攻突破脚步
运球脚步——〈停顿〉
新手集合|结合脚步先练好
运球突破训练
4个胯下运球组合招式,你最喜欢哪一个?#篮球教学 #实战篮球 #篮球训练 #篮球干货 #篮球技巧
最常用的技巧|悬浮球
投篮脚步|反跨下急停变招
每天坚持跟着练,一个月后你会回来感谢我的!#篮球教学 #实战篮球 #运球节奏 #运球训练 #篮球干货
跨下延伸脚步
顶级后卫是怎样跳投的,这种进攻脚步后卫必须学会
面对防守不知道如何进攻?试试这个脚步
学会这招晃的防守人找不着北
运球中的“三威胁”
运球脚步乱?试试这六个协调性训练
六种入门级运球脚步
坠步学好、突破就好
试试这个连招
误导启动突破,这招单挑用挺不错的,轻松一步过,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
三个练习快速掌握悬浮运球
运球基础脚步
运球脚步过人
运球脚步的节奏变化
建议默背500遍! 1.绕球必下球;2.对抗必侧身;3.转身必换手
三个步骤 理解抛投
交叉步创造投篮空间
突破投篮切入脚步
队友都喜欢会传球的人
先看脚步、在做变向
真的不太建议大家练习这个动作!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球技巧教学
运球结合脚步更能接近实战
双球训练你能完成几个动作?
实用好招|小碎步
脚步太大不一定能帮助你加速
你是哪一种后卫?