京东 11.11 红包
三个运球衔接脚步切换
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一套转髋脚步训练
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三个必需运球脚步
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学会运用脚步让你的突破更加轻松！#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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五个最常用的运球组合每天必练
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要想变向过人快，一定要学会“偷步”
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三种转髋脚步训练
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快攻突破脚步
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运球脚步——〈停顿〉
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新手集合｜结合脚步先练好
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运球突破训练
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4个胯下运球组合招式，你最喜欢哪一个？#篮球教学 #实战篮球 #篮球训练 #篮球干货 #篮球技巧
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最常用的技巧｜悬浮球
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投篮脚步｜反跨下急停变招
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每天坚持跟着练，一个月后你会回来感谢我的！#篮球教学 #实战篮球 #运球节奏 #运球训练 #篮球干货
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跨下延伸脚步
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顶级后卫是怎样跳投的，这种进攻脚步后卫必须学会
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面对防守不知道如何进攻？试试这个脚步
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学会这招晃的防守人找不着北
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运球中的“三威胁”
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运球脚步乱？试试这六个协调性训练
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六种入门级运球脚步
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坠步学好、突破就好
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试试这个连招
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误导启动突破，这招单挑用挺不错的，轻松一步过，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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三个练习快速掌握悬浮运球
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运球基础脚步
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运球脚步过人
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运球脚步的节奏变化
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建议默背500遍！ 1.绕球必下球；2.对抗必侧身；3.转身必换手
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三个步骤 理解抛投
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交叉步创造投篮空间
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突破投篮切入脚步
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队友都喜欢会传球的人
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先看脚步、在做变向
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真的不太建议大家练习这个动作！#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球技巧教学
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运球结合脚步更能接近实战
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双球训练你能完成几个动作？
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实用好招｜小碎步
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脚步太大不一定能帮助你加速
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你是哪一种后卫？