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运球脚步——〈停顿〉
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能快也要会停
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过人利器“拖曳步”细节!
最常用的技巧|悬浮球
一套转髋脚步训练
脚步对了、运球自然就好看了
你的运球为什么总被断?练好基本功,走遍天下都不怕 原地+行进间运球训练
球和脚的方向同步就顺多了
学会这五种《转身脚步》轻松拿捏野球场!
高阶持球进攻技术训练:锥形桶运球练习+快攻反击终结训练
8种最实用篮下脚步,学会三招就无敌!
还学不会的话 你来揍我
运球必练节奏|拖曳步
实用好招|小碎步
横移运球调动防守,快速突一步急停跳投
控球厚卫 流畅优雅
节奏运球必须掌握的小跳步
“河村永辉”这个技巧适合所有小个子球员!
练练你的运球协调性吧
不怕走步!让你打球更加飘逸!
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快攻中的“剪刀步”
脚步太大不一定能帮助你加速
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篮球突破最最最基础脚步—坠步
胯下变向衔接干拔跳投|注意脚步细节
行进间的三威胁——口袋运球
新手必看!7步带你练会胯下运球!
转髋破解压迫防守
当你学会了上一集in&out基本功,学会这几个连招秀翻全场#篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #inout
胯下突破双腿的间距很重要
实用好招|快攻推进
胯下突破慢一拍?重心很重要
运球衔接急停跳投,纯干货
队友都喜欢会传球的人
反跨下拉回后的四个变招
新手必看的四种运球训练基本功#篮球教学 #运球节奏 #新手篮球
"第一步"的训练比其他任何突破技巧训练都要重要
这招真的是一看就会,一学更会!
新手集合|结合脚步先练好
lesson11书豪教学—运球停步和创造空间技巧