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太极拳本身是实战性非常强的拳,我们要练的是劲,而不是花架子
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李在峰【太极八段锦丨教学丨详细】同修之路从这里开始 (完整版)
陈氏太极拳老架十三式
武当太极十八式
实战太极拳,慢中藏快,绵里藏针,一击必杀的绝技#
腿踢不高,胯打不开,背部没有力量,你就这样练
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真正的内劲太极,刚猛有力,松活弹抖
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太极拳发力最高境界,化力于无形!
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傅仲文先生太极推手
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每天掐一掐这条“废”线
太极拳为什么不能自学?就好比盖楼没有图纸是不行的
最古老的太极拳:武当太极十三势正面背面双向对照演示跟练版带口令字幕
太极实战爆发力惊人,运劲如百炼钢,何坚不摧
正雷太极书院暨陈正雷太极拳北京总馆学员参加第十四届北京国际武术邀请赛现场
【太极】缠丝功练好了,一般人近不了你的身
太极拳实战,柔中带刚,力敌千钧
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最古老的道家养生太极拳:武当太极十三势背向演示(附拳谱字幕)
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“斜行”这个动作怎么才能做好?让我来告诉你
「收藏」想学太极拳又不知从何学起?你看完这个心里就有数了
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“不老盖”藤,按这两个点
太极之美,美在神韵.
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太极拳刚柔并济,立身中正安舒,以腰为轴,动作发力如行云流水
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中华太极拳,攻防兼备,刚柔并济,尽显中华武术魅力
这样练,精气满满!(秘传)
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腿踢不高,侧腰不灵活,手脚不协调,你就这样练
42式太极拳竞赛套路正面背面双向对照演示跟练版(标准口令字幕)
「太极」你当“接化发”是跟你闹着玩儿呢?
太极拳传承,是一种责任,一种信念。以心授艺,以武育人,让太极拳的精髓在岁月中永恒流淌