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谁能知道我举了几个错误动作的例子?答对有奖励
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这是金刚捣碓动作详解的第二部分 主页里有第一部分可以去看一下 讲了好几个容易犯的错误 你中标了吗?
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很简单的一个动作用86秒给你讲清楚,还有不懂的地方请评论区留言
了解太极这8个基本动作,让太极离你越来越近···
「感激」我决定用8分钟来告诉你,新架一路的金刚捣碓怎么做
太极推手这点事儿我全教给你,但你还是学不会,为什么?
同一个师父教太极,为什么徒弟打的不一样?
推手为什么是实战的过渡阶段
「跟练」新架一路第一段(1-15式)背面演示,适合跟着练
「站桩」为什么你站不住?动作不标准是一方面,再就是意念不到位
同样是太极拳,杨露蝉的杨式,和陈王廷的陈式有什么区别呢?
传武讲究的就是一招制敌,“白猿献果”是如何做到的?
【太极】缠丝功练好了,一般人近不了你的身
用太极防身可行吗?我把以前师父不教的太极密法讲给你听
「忽悠」1分钟学会XX,5步学会XX,这你也信?
太极不能实战?!看看这个推手
「收藏」如果我使出这招,阁下将如何应对
别人来打你,怎么用太极的方法来防身?
国家一级教练,5分钟教你打好“斜行”这一个动作
太极拳练了那么久,可能都白练了,就是因为缺少明师指导
「秘籍」太极拳的核心在哪里?一个视频给你讲通透
这和大学里教的24式太极拳有什么区别?
基本功都没练好,你怎么能打出太极的气势呢?
在实战中我是这样用“青龙出水”的,1分40秒后是实际运用
太极传承300多年,不同流派同样的动作,会有哪些不同?
用太极来防身,方法不对反而会引火烧身
一个视频,让你学到八段锦正面和反面的动作。收藏起来每天跟练吧
「痛心」太极拳的灵魂核心就要丢没了!愧对老祖宗们
什么是“大六封四闭”?谁能告诉我和六封四闭有什么区别
太极拳中最具攻击性的技法是什么?听听我说的有没有道理
为什么我们的传统武术,国人不爱却受老外追捧?3分半有我在美国教拳的片段
「悟了」太极拳,为什么说“好东西都在圈里面”,圈是什么?
简单的太极动作光看不练也是不行的。你一周练几次太极呢?
「扯吧」作为老年健身操的太极拳,竟然还有“心法”?
从背后偷袭我?看我如何用太极的方法反制
很多人说我的动作舒展大方,其中对细节的掌握必不可少
想要用太极来实战,先要解决什么问题?
「养生」太极拳能让人长寿吗?这期内容适合60岁以上人士观看
【太极】从一个很小的动作就能看出来,你功夫到不到家
「珍藏」练拳不练功,到老一场空。练的是什么功?该怎么练?7分钟的讲解,却是我40年练拳的精华
太极八法中的“採”要和其它技法结合运用,看到最后你就明白了
太极八法之首:掤这个劲法该怎么用?我简单地讲一下