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这么好的免费教学你确定不收藏一下?
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了解太极这8个基本动作,让太极离你越来越近···
「顿悟!」学会懒扎衣的用法,没人能抓住我的手
“斜行”这个动作怎么才能做好?让我来告诉你
「学到了」很多太极拳大师不会告诉你,他就是这么练出来的
太极推手这点事儿我全教给你,但你还是学不会,为什么?
【太极】当你遇到挑衅,怎么用太极拳来保护自己?
以前的师父可不教这些,都是靠自己悟的
【太极】缠丝功练好了,一般人近不了你的身
想要用太极来实战,先要解决什么问题?
「知识」太极拳为什么要慢练?我用200秒来抛砖引玉一下
古稀之年依旧动如脱兔,全拜太极所赐
国家一级教练,5分钟教你打好“斜行”这一个动作
撇身锤(撇身拳)在实战中怎么用?
你动我不动,我能用太极的方法把你撂倒吗
教你太极拳的人,有没有教你这个要领呢?
「跟练」新架一路第一段(1-15式)背面演示,适合跟着练
打拳的时候肢体是否过于紧张?看到最后就知道怎么放松了
纵身直上手擎天,一手下垂似碧莲。“金鸡独立”该怎么用呢?
别人来打你,怎么用太极的方法来防身?
练太极没听说过八法?听说过但又不知道具体是什么?我来浅讲一下
简单的太极动作光看不练也是不行的。你一周练几次太极呢?
同一个师父教太极,为什么徒弟打的不一样?
好看的“太极操”真的能用来打人?前提是得知道“拳理”
「秘诀」太极拳练了这么久,练明白了吗?鱼与熊掌如何兼得?
真传一句话。以前的师父不教步法是有原因的!
专家说:多锻炼身体增强免疫力,你们没听到吗?
动作复杂不用怕,仔细跟着我的视频做就学会了
陈式太极拳老架一路——第一段
越简单的字越难写,越简单的动作越难做。我教的,都是干货
“用眼神杀死你”,虽没那么夸张,但!眼神的确很重要
「收藏」如果我使出这招,阁下将如何应对
就是说,起式看着这么简单的动作,你觉得你做对了吗?
不看不知道!原来一个“转身双摆莲”要注意这么多
同样是太极拳,杨露蝉的杨式,和陈王廷的陈式有什么区别呢?
为什么我们的传统武术,国人不爱却受老外追捧?3分半有我在美国教拳的片段
这和大学里教的24式太极拳有什么区别?
用太极来防身,方法不对反而会引火烧身
「珍藏」练拳不练功,到老一场空。练的是什么功?该怎么练?7分钟的讲解,却是我40年练拳的精华
太极拳能上擂台吗? 真理总是掌握在少数人手里
「真诚」很多人不爱练基本功,但功夫就是这样一点点积累出来的