这么好的免费教学你确定不收藏一下？
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了解太极这8个基本动作，让太极离你越来越近···
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「顿悟！」学会懒扎衣的用法，没人能抓住我的手
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“斜行”这个动作怎么才能做好？让我来告诉你
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「学到了」很多太极拳大师不会告诉你，他就是这么练出来的
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太极推手这点事儿我全教给你，但你还是学不会，为什么？
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【太极】当你遇到挑衅，怎么用太极拳来保护自己？
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以前的师父可不教这些，都是靠自己悟的
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【太极】缠丝功练好了，一般人近不了你的身
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想要用太极来实战，先要解决什么问题？
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「知识」太极拳为什么要慢练？我用200秒来抛砖引玉一下
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古稀之年依旧动如脱兔，全拜太极所赐
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国家一级教练，5分钟教你打好“斜行”这一个动作
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撇身锤（撇身拳）在实战中怎么用？
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你动我不动，我能用太极的方法把你撂倒吗
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教你太极拳的人，有没有教你这个要领呢？
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「跟练」新架一路第一段（1-15式）背面演示，适合跟着练
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打拳的时候肢体是否过于紧张？看到最后就知道怎么放松了
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纵身直上手擎天，一手下垂似碧莲。“金鸡独立”该怎么用呢？
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别人来打你，怎么用太极的方法来防身？
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练太极没听说过八法？听说过但又不知道具体是什么？我来浅讲一下
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简单的太极动作光看不练也是不行的。你一周练几次太极呢？
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同一个师父教太极，为什么徒弟打的不一样？
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好看的“太极操”真的能用来打人？前提是得知道“拳理”
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「秘诀」太极拳练了这么久，练明白了吗？鱼与熊掌如何兼得？
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真传一句话。以前的师父不教步法是有原因的！
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专家说：多锻炼身体增强免疫力，你们没听到吗？
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动作复杂不用怕，仔细跟着我的视频做就学会了
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陈式太极拳老架一路——第一段
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越简单的字越难写，越简单的动作越难做。我教的，都是干货
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“用眼神杀死你”，虽没那么夸张，但！眼神的确很重要
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「收藏」如果我使出这招，阁下将如何应对
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就是说，起式看着这么简单的动作，你觉得你做对了吗？
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不看不知道！原来一个“转身双摆莲”要注意这么多
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同样是太极拳，杨露蝉的杨式，和陈王廷的陈式有什么区别呢？
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为什么我们的传统武术，国人不爱却受老外追捧？3分半有我在美国教拳的片段
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这和大学里教的24式太极拳有什么区别？
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用太极来防身，方法不对反而会引火烧身
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「珍藏」练拳不练功，到老一场空。练的是什么功？该怎么练？7分钟的讲解，却是我40年练拳的精华
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太极拳能上擂台吗？ 真理总是掌握在少数人手里
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「真诚」很多人不爱练基本功，但功夫就是这样一点点积累出来的