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京东 11.11 红包
天元邓刚:鲢鳙饵料大战,天元最贵也最好,不惧别的厂家9.9包邮
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天元邓刚:鲢鳙饵料大战,天元最贵也最好,不惧别的厂家9.9包邮,天元邓刚浮钓鲢鳙不惧怕任何厂家挑战,不愁卖。
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罚球线攻击方法之二,上期讲了试探步加跳投,这次发了三个交叉步突破方法,多练才能掌握。
后仰跳投绝技,小技巧轻松学会
防守的三种步伐,让对手头疼的防守技巧
防守重心细节,干不干,哈哈
协防的最佳时机
正确的投篮拨球教学
内线球员要位(要球)要会卡位,突然性,多加练习必定无敌
如何练习抛投,和需要注意的细节
四十五度防守细节教学,脚步,手以及重心的细节。多练
内线旋转技术教学
急停侧撤步跳投教学
急停跳投细节教学
内线顺势接球进攻教学
约老师经典脚步,实战干货。多练
基本功旋转教学
运球不熟,跑起来运球、合球就不熟。
卡位篮板球小技巧
如何合理运用身体突破,不要躲,上身体
能看出细节吗?欢迎留言
快攻二打一如何传球教学一
突破不了的原因?
内线瘦打壮方法
篮球内线旋转技术教学
小防大教学分析,绕前加队友协防
篮下强攻教学
如何正确挡拆接球,细节决定成败
如何练习长传球
三分手型技巧,记住我说的,勤学,多练。
突破篮下脚步细节,细节决定成败。多练吧
跳步今天讲的重点是:1.合球时加大运球力度2.加快速度3.直奔防守人,别躲,多练试试,下期继续跳步教学。
内线攻不动的原因,学会用髋部发力。
东契奇内线攻击教学,后期还有好几个动作。
如何在大个面前抢篮板
空中转体翻身跳投教学,协调素质练习。大家试一下,就能看出你的核心能力强不强?
三分投篮压腕细节
拨球基本功教学
如何正确给切入对友传球,还得多练
转身投篮技术教学
如何抢前场篮板球,细节决定成败
如何突破过人,阅读距离,脚蹬地加速过人,多练,多悟。