京东 11.11 红包
激情一夏从肆无忌惮地跳水开始！ 跳水运动能让你体态矫健，提升控制身体的能力！学会了吗
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跳水能提升空间感，时间感和身体协调能力，学会了吗
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跳水是练习空中操控身体的能力，提升空间感，时间感 游泳和跳水是最搭的
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游泳是练习水中操控身体的能力，跳水是练习空中控制身体的本领
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跳绳是冬泳起水后最佳身体回暖运动，提升手脚协调能力
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小姑娘立志9岁横渡东江，不是鸡娃和虎爸，是要和爸爸一样游东江
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会游泳的不一定会跳水，会跳水的一定会游泳，在空中飞一会再入水
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你别不信，游泳除了增重还能优化身体线条！ 从98斤游到118斤用了5年，胸型更好臀也更翘
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73岁老翁仰自蛙蝶全都很哇塞，在下东江他说第二，没有人敢说第一
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跳水是游泳的一种升华运动，能够让四肢配合更加协调！你认为视频中哪一个对身体的控制更灵活呢？
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蝶泳是蛙泳的进阶版，感受身体波动野方法，像游蝶泳一样游蛙泳！
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大爷终究是大爷，突破7米高跳水，有站上去的勇气，未必有跳下来的胆量
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东江野泳游不过你们，那就换个赛道PK跳水吧！不服的点赞，不服的扣2
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跳水也是技术活，想不砸水，需要懂的借力，利用身体重心前移借助身体即将向下的态势顺势蹬腿，甩臂于前加速重心前移实现上半身快速下压插入水中，学会了吗
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立定跳发是入门，助跑跳发是进阶，考验身体四肢协同发力，把前冲的动能叠加在一跃而起的势能上，空中利用肢体动作改变运动姿态
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游泳是锻炼身体最佳的有氧运动，是让身体更好，不是为了游得更快
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世卫组织认定，游泳包括野泳是“世界上最好的运动”，没有之二
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野泳的正确打开方式，一跃入水蝶泳腿驱动，鱼贯而出展翅飞翔！
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跳水，看起来很难，实际上不简单，粉丝现场模仿抬头望月！
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划频vs划距，游泳训练中，你必须要知道的划频和划距与速度的关系
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很多大众游泳爱好者游泳很厉害，跳水却是直接砸水里？
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四种泳姿蝶泳最难学会，分享1个野路子方法，2天学会蝶泳不是梦！
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公开水域游泳，技术不是最重要，安全意识和良好的心理素质最重要
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只在小水池游泳的一般不知道江河离岸越远水流越急！
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天然水流槽，60岁大爷游得毫不费力
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没有双臂依然破世界纪录，郑涛把握生命的每一秒，值得游泳人学习
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浅水淹死人不是玩笑话，游泳是救生技能，会游泳只有好处没坏处！
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游泳人的1天，准备1小时只游泳1分钟
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大众游泳见多了，跳水的你未必见过！
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天高任鸟飞，海阔任鱼跃，一个好的青铜泳者，同时也是一个跳水青铜
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游泳大师赛都能摘铜的73岁大爷，河里欺负37岁自学游泳的懵懂少年
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夏日该有的样子,户外游泳的快乐泳池你不懂，男女老少其乐融融
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刮风下雨行雷闪电，无法阻挡的热爱游泳的勇士，参与其中才知乐趣
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美丽的东江两个老汉野泳，逆水上游都在暗自较劲，体力占优者胜出
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胡须哥零基础解锁新技能，前滚翻跳水！逗得旁边奶奶笑到年轻了10岁！奶奶的笑声真好听
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你大爷永远是你大爷，73岁坤叔50米自由泳35秒，不论年龄都超过50%的人了吧
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野泳不是危险的代名词，做好安全防范，去享受别人到不了的世界
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自由泳的打腿方式有三种，两次和六次腿你都会，四次腿见过未必会
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跳水和游泳一样不是学会的，而是练会的，身体足够协调在瞬间做出随心所欲的动作
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73岁大爷玩铁人三项,成绩远超大部分壮年小伙,但他竟不满意
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四种泳姿中蝶泳最难学，要先建立身体的波动节奏，是练腰不是练腿