京东 11.11 红包
走他个虎虎生风
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这谁受得了
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拥抱生活，虽然它如此残忍
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土直老男的俯卧撑
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拉
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蹲
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慢推
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胸
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男人的炼狱
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撑
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拉推
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室外运动，被蚊子咬了屁股，除此之外都挺好
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崽重俯卧撑
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亲近自然，沐浴阳光
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两头起
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自重蹲
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蹲，拉，推
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单腿
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钻个小树林
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爷们儿，晃起来！
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刚开始！
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靠墙倒立撑
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靠墙倒立撑
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早安
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哎
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瞎练
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那就原声吧
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没肌肉，练个寂寞
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祝愿祖国愈发强大！
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年纪大了，向内修炼，把所谓的张力收一下
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双杠臂屈伸
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晨练&热身
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早安倒立撑
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【基础训练】双杠臂屈伸
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日光浴，俯卧撑
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继续晒
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臂屈伸
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工作累，更需要运动提升动力！
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泵血
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今天像42岁老男人吧
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跟小朋友一起玩