靠墙倒立撑
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靠墙倒立撑
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这谁受得了
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一周没练，胸小了
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窄距倒立撑
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日光浴，就挺好
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风和日丽倒立一个
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土直老男的俯卧撑
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硬不硬！
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哎
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年纪大了，向内修炼，把所谓的张力收一下
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10分钟枯燥的训练，引体和双杠臂屈伸轮着
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练练那些被人嫌弃的肌肉，今日份靠墙倒立撑打卡
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每天除了运动，好像只有此刻才是快乐的
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喜欢太阳
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去看海，去健身，今日份靠墙倒立撑打卡
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室外运动，被蚊子咬了屁股，除此之外都挺好
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打个卡
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爱上自己
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开工了，要努力加强自身了，春暖花开时才有得露
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年龄42体脂率18运动10年以上，因为爱！
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每天一次打卡，极限次数靠墙倒立撑
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有墙即可倒立
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腹肌
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拉推
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撸铁
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腹肌男？
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偷得浮生半日闲
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打卡今日份靠墙倒立撑
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肌肉并不代表强大或强壮，死磕胸肌在恢复间隙被流感趁虚而入，这是症状前一天
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充血，男人的永恒追求！一天之内两个状态
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很久没到这块场地溜达了，双杠太高体验不好
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上一个视频开头做的关键帧推进效果没有体现出来，重新尝试一下
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周末，阳光正好，和小子晒太阳
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推
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更大，更强
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让自己暖起来
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跑完步小练会儿
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今日份靠墙倒立撑打卡
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拥抱生活，虽然它如此残忍
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撑