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硬拉训练!135 kg 4*5
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阿纳托利单手160kg 把哥们整emo了
来学习正确硬拉方式!45kg挑战硬拉45kg
力量举大佬假装成毫无训练痕迹的弱鸡,在健身房扮猪吃老虎
卧推90做组+负重臂屈伸50
50kg女生如何硬控路人30s
130 5*5,真的两倍体重做组了,继续加油!
负重臂屈伸35做组
卧推77.5!下周开始80做组,继续努力!
今日的垃圾动作硬拉
晚安硬拉-抽象力训新极限
硬拉恢复训练170kg
硬拉为什么不适合高训练量,搞清这点,不再过劳
弱弱问一句100KG做组什么水平?
相扑硬拉160kg5*4,技术问题有点多,正在努力改进~
51kg女生负重山羊挺身80kg
硬拉恢复训练日
力量举大佬假扮成老年人,去健身房扮猪吃老虎
酣畅淋漓的硬拉!但肺活量略显不足
90kg引体向上过头什么水平
卧推75做组~
六旬老汉 卧推195kg脱手毫发无损(胸大肌犹如铠甲)
终于硬拉破100了,网友帮忙看看动作
传统动作越来越差 不知道怎么了 改也改不好。#硬拉 #为什么硬拉对神经消耗大 #力量训练 #力量举入门 #佛系健身
相扑硬拉学习中~
储备期随便练,用百分之七十的重量90kg熟悉下硬拉的新动作。
硬拉155做组!累,继续进步!
硬拉
状态不佳,体重65抽象160硬拉做组
传统硬拉这样稳不稳,你试试就知道~
深蹲减载日,休息休息
这种训练场地很难不进入训练状态 硬拉日
阿纳托利 把哥们整的目瞪口呆!
66.2卧推92.5做组
“当60kg体重去铁馆硬拉3倍体重会发生什么”
湖南大学健身协会2023宣传视频!
卧推105以及95做组
卧推100,卧推92.5 做组,新年恢复训练,继续加油!
受伤了(இдஇ; )
人类历史上第一个1260出现了!
【四种硬拉】哪个才是你心中的王者?