硬拉训练！135 kg 4*5
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阿纳托利单手160kg 把哥们整emo了
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来学习正确硬拉方式！45kg挑战硬拉45kg
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力量举大佬假装成毫无训练痕迹的弱鸡，在健身房扮猪吃老虎
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卧推90做组+负重臂屈伸50
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50kg女生如何硬控路人30s
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130 5*5，真的两倍体重做组了，继续加油！
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负重臂屈伸35做组
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卧推77.5！下周开始80做组，继续努力！
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今日的垃圾动作硬拉
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晚安硬拉-抽象力训新极限
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硬拉恢复训练170kg
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硬拉为什么不适合高训练量，搞清这点，不再过劳
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弱弱问一句100KG做组什么水平？
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相扑硬拉160kg5*4，技术问题有点多，正在努力改进～
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51kg女生负重山羊挺身80kg
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硬拉恢复训练日
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力量举大佬假扮成老年人，去健身房扮猪吃老虎
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酣畅淋漓的硬拉！但肺活量略显不足
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90kg引体向上过头什么水平
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卧推75做组～
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六旬老汉 卧推195kg脱手毫发无损（胸大肌犹如铠甲）
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终于硬拉破100了，网友帮忙看看动作
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传统动作越来越差 不知道怎么了 改也改不好。#硬拉 #为什么硬拉对神经消耗大 #力量训练 #力量举入门 #佛系健身
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相扑硬拉学习中～
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储备期随便练，用百分之七十的重量90kg熟悉下硬拉的新动作。
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硬拉155做组！累，继续进步！
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硬拉
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状态不佳，体重65抽象160硬拉做组
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传统硬拉这样稳不稳，你试试就知道～
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深蹲减载日，休息休息
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这种训练场地很难不进入训练状态 硬拉日
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阿纳托利 把哥们整的目瞪口呆！
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66.2卧推92.5做组
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“当60kg体重去铁馆硬拉3倍体重会发生什么”
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湖南大学健身协会2023宣传视频！
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卧推105以及95做组
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卧推100，卧推92.5 做组，新年恢复训练，继续加油！
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受伤了(இдஇ; )
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人类历史上第一个1260出现了！
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【四种硬拉】哪个才是你心中的王者？