状态不佳，体重65抽象160硬拉做组
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
硬拉160做组，体重66，继续努力
...
硬拉160做组，年前最后一练，提前祝大家节日快乐
...
体重66深蹲120分7组蹲了48个
...
65kg体重 深蹲100kg
...
130 5*5，真的两倍体重做组了，继续加油！
...
硬拉140 5*5
...
W4D3深蹲 110 5*5
...
深蹲135做组，深蹲状态不在线，继续加油～
...
小姐姐展示肌肉
...
硬拉155做组！累，继续进步！
...
深蹲135训练，初尝试三指握法，继续加油！
...
卧推82.5做组，状态正常，继续加油！
...
卧推82.5做组～
...
66深蹲130做组
...
相扑硬拉160kg5*4，技术问题有点多，正在努力改进～
...
66卧推90做组
...
三项445，体重66
...
体重65硬拉170，再次小破pr(做组做到一半被怂恿了然后就一下子没忍住拉了)
...
卧推75做组～
...
硬拉训练！135 kg 4*5
...
深蹲恢复训练～
...
发烧后恢复练，腰拉160做组
...
66深蹲只有140了，菜腿比去年少蹲了10kg
...
简单蹲下腿
...
卧推恢复中～72.5 5*8
...
负重臂屈伸35做组
...
菜鸟深蹲120
...
硬拉150做组以及潘德雷划船
...
控制离心的卧推82.5做组
...
状态低谷后125 5*5“
...
抽空简单练
...
今日的垃圾动作硬拉
...
深蹲130做组，恢复中，继续加油！
...
问题颇多的硬拉😭
...
5*5深蹲105 bw64
...
深蹲130拉垮，继续努力
...
66.3菜蹲125 5*5
...
卧推90、80做组
...
卧推105以及95做组
...
菜鸟的飞肘深蹲，