请别说吃水果来健身没有力气了，水果总是被背上各种黑锅，它们明明是无辜的！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
每天生啃绿叶菜，而这才是人体可利用率最高的蛋白质来源的食物！配合水果的高品质糖分能将这些营养物质推送进细胞层面
...
花了35买了一堆蔬菜和水果，吃完全身舒服练起来更有力量了
...
我的实践经验：成为纯素者没啥问题
...
素食两年，体能和健康状况都比之前好
...
断了两天没练就有种罪恶感，但生活就是当你跌入谷底，又可以继续选择爬出来
...
冥想修炼手册：很多修炼法门引导人们追求某种幻象和所谓的虚假大境界，却没真正教导人们关注自己的意识提升和创伤疗愈！
...
别当牛马了，去做自己热爱的事情吧
...
100%纯素者的日常饮食与健身实录
...
双锁功教学（硬气功）：打造上半身的‘钢铁盔甲’，练成对付普通人应该游刃有余了
...
每日坚持水果蔬菜饮食+锻炼，是练就真正强壮的身体的关键
...
不用担心，素食从不缺乏蛋白质
...
素食多年，我靠鲜嫩多汁的水果维持了生命健康
...
日常练功
...
练前练后吃水果补充碳水，肌肉给我嘎嘎乱涨吧！
...
多吃水果和蔬菜吧！减少垃圾低振动的食物，让你的身体成为光的发电所！
...
提升自我意识：早晨醒来向高我提问
...
排毒内功第一式| 排出体内负能&垃圾毒素，与大地之母连接，净化提升
...
乌合之众只会无意识的评判，像是被设定好了程序和指令一样的NPC，而大师早已斩破流言蜚语勇往直前！
...
学会管理自身的能量，爱自己才能避免创造出现实的悲剧与痛苦
...
有些人的修行观很奇怪，只想修精神不修肉体，肉体都弱不禁风你如何承载更高的存在？
...
三年前在寺院吃了一道菜，竟然让我萌生了终生吃素的念头
...
【啪啪啪打脸肉食者】德国素食健身爱好者告诉你什么是真男人
...
上肢力量训练，这一套下来差不多了
...
反糖风潮并不是因为真的对健康有效而流行起来的，如果你真想对自己的健康负责，请不要被这股风潮洪流卷走了
...
为什么人们在任何领域都爱看表象攀比，而非注重内在真实？做自己才是最重要的
...
别被别人影响你的稳定内核，专注于做自己往高频世界前进！
...
很多人总担心吃水果会变胖，其实你越吃越减肥！
...
提升频率，提升自我意识，突破认知边界
...
印度素食古典健体选手Biki Singh的全天3192千卡饮食
...
潜意识编程：活在终点的状态，并放下对结果的预期，允许你自己所是的本然状态出现！
...
兄弟们断碳减肥真不建议，葡萄糖是人体供应能量必不可少的营养物质，减少或者断除碳水将会造成问题！
...
每日的圣餐：神圣的水果！
...
戒色第7天，只看了点没破戒，社恐去没人的地方稍微运动几分钟，轻度锻炼
...
总有人说素食花销很大，搞得我赶紧买十块钱八斤的沃柑回来吃到饱，吃完直接开练！
...
什么无意识的人居然会在评论区学习，把其当成常识？这一期解答一些关于水果常见的问题，各位要学会有意识的分辨事物的真伪！
...
双胞胎兄弟一个吃荤一个吃素，12周后结果让人震惊
...
挑战低碳生酮饮食1000天7.29（第517天）
...
健身人最顶级的天赋，能吃就能涨
...
干！就！完！了！
...
鹈鹕为什么经常把脊椎从嘴里“吐”出来？