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连续五个双力臂,但是动作有点奇怪
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昨天还只能两个来着()
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近3个月前的连续五个双力臂和四个半月前轻松的40个摆荡引体
【街头健身】动态能力练习
反手双力臂和慢速双力臂的一些尝试
记录一下两天速通的飞机撑
大龙旗初试,塌腰还很严重
【Gimbarr】Cobra(双反握)(后背单立臂)
小试起飞双力臂,稍微有点借力
深圳学生,请问怎么做出一个标准引体应付体测啊
不热身随手连续做了6个双力臂
坚持了半年,双力臂从一个都上不去到连续做五个,引体向上也能轻松做十个以上
改善前水平曲臂并尝试挺腹,以及一些别的动作
双力臂与深握练习
双力臂怎么练?暴力解锁双力臂思路
大爷一个双力臂把小伙吓成孙子了
我已起飞,感觉良好
来波双力臂合拍,下一次就不知道是什么时候了
解锁前水平
这种摆浪双力臂新手可以试试练练
[Malody]练习双力臂使我的叠力轻松回归γ并重新击杀日记1.2
【街头健身】新手一年的变化
深圳学生,只能做一个引体和两秒平板支撑
无聊玩玩小恐龙
8个双力臂!
地表最强指力俄挺 没有之一
引体萌新:摆浪式引体30个
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小花式+慢双+窄距汉尼拔+不知道怎么称呼的单手曲撑杠
第一视角双力臂0:51、初试单引漫步01:47
10双力臂50俯卧撑20引体50臂屈伸5双力臂耐力组合有待完善臂屈伸质量和做到五分钟内
解锁双力臂之后竟是如此简单
不过就是掉杠而已
前水平持续优化提升
街健一周年了,送自己一个标准前水平
街健90天决战,第31天,双力臂
【钢琴块2】多少tps才是人类单手的极限?
只能做两个引体向上的脆皮美术生😰
9个不标准单引
收风筝给我收力竭了
【钢琴块2】喷泉二指一命无道具2254(九月时极限2358)
臂屈伸世界纪录,Bruno Žgela不下杆一组420个