100kg 随便挺挺吧 举重挺举 CrossFit
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之后会出一系列翻的教程 非常细节 CrossFit 高翻
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高翻小技巧练习 让你杠铃更贴身 CrossFit举重教学
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190kg半挺2次 强悍的实力令人羡慕 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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腰突后第一次做ttb 卡着难受 弯腰动作都不舒服 CrossFit训练
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不够低的低杠初体验 高翻操热身
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你还学不会爬绳吗 爬绳教学 Crossfit 斯巴达
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拉沙·塔拉哈泽的进步之路
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巴黎奥运会举重女子59冠军罗诗芳
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把我的粉丝都放进去（5）
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线上学员阿奇的挺举训练 5月份开始学习动作模式 目前箭步挺最好成绩85kg 目标今年挺举成绩能突破100kg 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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石吉的抓举训练160kg 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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训练丨即便很辛苦，也总得有些坚持吧
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还得是商务健身，牛仔裤真的牛！
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举重cf爱好者的水平可以吗 看视频自学 挺举 分腿挺
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CF小白 好久没有做前蹲了 动作感觉还行 举重
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还要练
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2个高翻加1个不熟练的分腿挺哈哈
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巴黎奥运男子挺举铜牌得主Hampton Morris莫里斯领奖时灿烂笑容走红全网，让我们来看看他的训练日常
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挺举，但是蹬展还是不够……
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体校级别的小运动员挺举训练 上挺的感觉不错 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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一次接近三倍体重的挺举…
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洗髓垂吊50斤
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腰突复发后 好久没有pr 今天手肘痛都可以pr 抓举
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早上练到晚上 今天的第6个wod已经有点疲倦啦 crossfit抓举
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CrossFit鞋个人观点闲聊 我最不喜欢nobull？训练鞋 篮球鞋
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举重莫里斯训练挺举174kg
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30个135磅翻挺 慢慢做 1分50可以吗
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考古顺哥的一些训练视频
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下蹲翻挺85kg，举重若轻，看得人觉得轻松，那么技术就到位了。
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新手第一次举重 动作对吗 翻挺
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245磅做了多少个 能帮我数一下吗 热身玩一下
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高中生终于能靠墙弯举30kg了
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教你抓举逃杠吧…（一边忘记卸片）
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130000克挺举翻车现场 CrossFit举重
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全身好疲倦 高抓一下 可还行 CrossFit练中暑
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民间硬拉入门水平嘛 xjb练 力量举 举重
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恭喜各位进入了四分之一决赛 CrossFit
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练了8小时三头都抽筋了还能挺举一下 CrossFit举重
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睡梦中的状态来做挺举 分腿挺 CrossFit 举重
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64公斤级运动员刘美诗的高杠深蹲训练 150kg2次 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入