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早上练到晚上 今天的第6个wod已经有点疲倦啦 crossfit抓举
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高翻有氧操放松一下 虽然腿抽筋了 crossfit
抓举丨贴身贴身……还是不够贴身
你以为这是前蹲? 不!这是挺举 CrossFit举重
没有发训练视频不代表没有训练 CrossFit
这样做吊环双力臂会更快和流畅 CrossFit体操教学
130000克挺举翻车现场 CrossFit举重
腰突后第一次做ttb 卡着难受 弯腰动作都不舒服 CrossFit训练
L345 腰突的硬拉恢复 高翻太轻了 CrossFit
业余crossfit爱好者的举重可以吗 没有专业的教练 我是自己教练哈哈哈
业余举重 动作可以吗 高翻挺 CrossFit 骑车摔伤了昨天 今天还能动
还有一些关于护掌很重要的知识 Xpodium CrossFit
不向命运低头 什么腰什么突 高翻 硬拉 举重 CrossFit
CrossFit的划船机Row怎么使用与归位 concept2
羊敌决赛圈 CrossFit 抓举与高抓 还有没有阴的呢
划船动作顺序 你学会了吗 CrossFit Row 教学
下午抓举打败早上抓举 击败4个小时之前的自己 CrossFit抓举
我相扑200kg 你竟然用来拉宽硬拉 抓举硬拉 CrossFit
对CrossFit Open与全力游戏 的闲聊 体育赛事
挺累的但今天有partner一起。。
你还学不会爬绳吗 爬绳教学 Crossfit 斯巴达
手腕又疼了 抓举练不了 气得我去练挺举 CrossFit训练 我想举重
倒立走楼梯和斜坡 CrossFit训练 首先相信 然后不要急
Crossfit训练时 满脑的怪奇物语 stranger things呀
没有拍到今天的pr95kg抓举 生气啊啊啊 CrossFit举重
30个135磅翻挺 慢慢做 1分50可以吗
睡梦中的状态来做挺举 分腿挺 CrossFit 举重
看完全力游戏打了鸡血 CrossFit 举重
身体太软 气到我连抓几个 CrossFit 抓举
CrossFit training Front squat 前蹲235lbs x3
练了8小时三头都抽筋了还能挺举一下 CrossFit举重
顺便翻翻 然后倒立走个100m CrossFit训练
动作变到好丑样中等重量 恢复一下😟🆘 CrossFit 举重 高翻
Stark太猛了 连续抓举 CrossFit氛围爆炸 这你受得了吗
crossfit日常训练 一天3个pr
和高抓185磅做了好朋友 下星期CrossFit open
Xpodium Fetaq 中国队vs韩国队 CrossFit综合体能 举重项目
Crossfit Training 一个小workout真好玩 刺激wod 举重和体操
不就是闭眼高翻吗 这不简单?
精英CFer怎么做墙球 之后还会分享很多没有人说的技巧 CrossFit教学
CrossFit Training-lunges cf新手的一天