京东 11.11 红包
“站桩”与“打太极拳”之前的准备 知道这2点帮你快速找拳感
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哇塞！原来站桩时膝关节要这样做才对！
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早上练太极拳60分钟 却花一半时间在“云手”上 快速进步法
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24式太极拳，讲解、示范、跟练，超细致，看一次就会！（持续更新中）
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站桩必须要经历的5个阶段，你是第几个？
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太极拳的母亲既然是“背丝扣”不可不知的阴阳转换方式 你会懂
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太极拳如何不伤膝盖？之“逢提必沉”
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太极拳“松”的真正含义，与上擂台很快下来的原因
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太极拳如何不伤膝盖？之“裆走后弧”
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80%的太极拳初学者听完这些话少走了5年弯路（教学后话）
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陈氏太极拳新架一路83式 精讲3-4 详细讲：力点技击含义 通俗易懂
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站桩与呼吸的关系 看懂以后再也不纠结了 腹式呼吸形成全过程
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站在“养生”角度看“健身”说为什么不能天天锻炼？
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