京东 11.11 红包
12月22日 深蹲
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7月17日 高杠
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8月23 深蹲
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4月17日 深蹲
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体重143kg时期 必确牌子比悍马器械轻多了
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2月1日 深蹲
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深蹲140kg，做组什么水平？网友直呼：太猛了！
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9月23日 深蹲
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1月22日 硬拉
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深蹲60kg做组，什么水平？
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难得的深蹲露脸正面拍摄 视频比现在瘦20斤
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9月27日 硬拉
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深蹲100kg做组，什么水平？
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练练深蹲，体会一下王者的感觉
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3月23 硬拉
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3月21日 深蹲
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正确深蹲，屁股不要向后撅！
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1月6日 腰拉
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原来被女生扛起来是这种感觉～
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每天早晚蹲一分钟，换腿上下练习一百次瘦全身，坚持七天后你会发现不一样的效果
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＂立竿见影＂
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（中字）深蹲时屁股偏移的三个主要原因 Physio REHAB
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伏阳蹲提升阳气增加s强，每天练习30次坚持练习七天，七天后你会发现不一样的惊喜
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5月16日 深蹲
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7月5日 深蹲
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高杠深蹲220kg
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陕西孃孃100公斤随便做组…
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你们的室友都可以干嘛
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深蹲做组很喘，就是心肺—有氧系统差嘛？注意了解“林加尔德/瓦尔沙瓦现象”
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4月9日 硬拉小測
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差点热死在健身房 脱水模式 空调呢嘤嘤嘤