京东 11.11 红包
Day 60,拉球,拉腕.
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Day 24,练习1.5
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Day 41,继续练习抬大臂.
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Day 61,向上提肘.
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Day 12.
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Day 50,完.
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Day 47.
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Day 38.
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Day 71,提高出手点.
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Day 1.
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Day 69,鞋子接近报销.
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Day 39,拉下来.
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Day 45,手臂向上伸直＾０＾~
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Day 11,适合自己.
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Day 14，调整姿势，调整抬球点
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Day 10,近期目标：姿势不变形+身体不代偿.
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Day 83.
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Day 28,两种抬球点.
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Day 36.
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Day 18.
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Day 2.
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Day 9,手腕向下拉球.
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Day 22,抬大臂.
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Day 45,抬大臂初见成效：抬球点被提高了一点(第五次练习).
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Day 48,快出手,加强肌肉记忆(太慢了，简直和慢动作一样，以后要狠狠压榨自己¬_¬｀)
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Day 3,练习近框中投，垂直向上顶肘.
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Day 56.
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Day 73,完？
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Day 21.
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Day 11,下重心.
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Day 41.
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Day 27,继续修改错误.
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Day 44.
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Day 18.
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Day 25,髋肘同步.
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Day 1, Spawn.
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Day 40.
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Day 32,肘动.
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Day 42,重复.
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Day 19.
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Day 29.