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54/我好像遇到平台期了,今天掉秤好少
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68/今天和同事聊到薛之谦的演唱会,有小伙伴喜欢薛之谦吗?
35/从去年十月开始的到今天一共瘦了68斤,给大家说一下我的方法
66/今天做了牛肉包子,真的好香,太香了,我吃了两个,明天肯定会长秤的,长好多斤
之后掉秤应该会越来越慢了,月底之前到124有望,加油
61/朋友说我一个单身汪减什么肥,有没有对象
58/今日掉秤1.3斤,掉了好多,今天炒的菜也好吃
71/又到了总结上个月给自己这个月定目标的时候啦,你们五月份的目标是定的多少呢?
82/液断的结果出来啦,液断测试结束,今天是母亲节,祝愿全天下所有的母亲母亲节快乐,身体健康
73/给大家报告一个好消息,到今天为止我一共掉秤80斤了
81丨测试各种断之液断丨你们在减肥过程中,花销最大的是什么呢?
63/有小伙伴想让我测评一下白芸豆,我查了一些资料
今天的碳水摄入量确实有点多,明天会是什么情况呢?
我果然还是了解我自己的,掉秤速度果然变慢了,月底目标124,加油!
生活吐槽还是要多注意,吐槽需谨慎呀
85/今天是蛋断日,关于我被烫伤,肯定是热水壶的怨念太重了
67/今天长了1.8斤,果然吃了那么多,涨的一点都不冤
40/和200多斤的时候对比还是挺明显的
86/蛋断有些失败,明天重新测试蛋断
59/这次运动,没想到我能坚持这么久,体能果然在一天天增加
43/到今天为止,我已经掉秤70斤了,我好厉害,给自己鼓个掌
93/蔬菜断结果出来啦,今天朋友过生日请吃饭,要去吃好吃的啦
今天终于去体检了,提前结束去逛了商场,商场里面竟然有个庙
今天又卡平台了,感觉最近应该会经常会遇到小平台
这两天调整了一下心态,最近同事也要跟着我一起减肥了
89/今天请假一天,痛,真的太痛了,小伙伴们平时一定要注意安全
55/今天是沉浸式体验我工作的一天
八月减脂开始啦,八月份目标120斤
七月减肥计划启动,再上一天班,我就可以去体检了,正好对比一下我的血脂有没有变化
65/瘦瘦看到我吃鱼一直在对我喵喵叫,表示他也想吃
91/馒头断大成功,说实话有点出乎意料,明天测试蔬菜断
挑战年前瘦到140斤,今天掉秤不多
48/今天瘦瘦耍大牌,怎么样才能让兽兽不抗拒剪指甲呢?
42/不要相信那些减肥药物,减肥只能靠自己
83/今天是玉米断,遇到了各种问题,减肥之路好漫长
昨天放纵开心玩,今天就要开始还债啦
希望我在十号之前能够达成我的目标,现在又开始上晚班啦
公司马上就要搬家了,我还不知道新公司在哪呢
躺平吃吃喝喝的一天,快乐的时光总是很短暂
即将减肥上岸,心态超稳定
感觉好像已经很久没有大扫除了,大扫除结束逛街犒劳一下自己