合作场地筹备完毕，欢迎大家前来锻炼。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
遇见喜欢石锁的女孩，且行且珍惜~
...
中国石锁52.5kg推龙
...
纪录片:我眼中的中国石锁
...
人类极限-75kg巨型石锁推龙
...
少年记住：其根在脚、发于腿、主宰于腰、形于指，沉肩坠肘，周身一气。
...
陶金龙先生71.5kg石锁推龙
...
古典健身:50kg印度gada
...
25kg石锁流动：中华民族原生运动，我们应当为之自豪。
...
中国石锁!老派健身。
...
语文老师教的中国石锁。
...
中国石锁46kg架肘
...
锤铃小课堂
...
老前辈的叶里藏花。
...
古传军旅功能性训练，55斤石锁流动，来自谢国林老师的石锁智慧。
...
花式风格:举火烧天
...
71岁华有明老先生，石锁爆发力训练。
...
16KG石锁流动，全面提高力量、爆发、协调、关节稳定性。
...
就这个简单的壶铃摇摆，如果你能每天完成100次以上，21天你会来谢我！#居家锻炼 #健身干货 ＃居家锻炼
...
花式系列:13.穿天简述
...
【石锁】79岁的王老前辈，是否让你想起了老将黄忠呢？
...
信手拈来的擒龙功
...
格斗项群基本功:中国石锁
...
中国石锁 风起云涌
...
医武合一
...
石锁练习走起，民族传统体育原来也可以这么帅！
...
大过年的，被上门挑战?
...
探寻战士训练-石锁与传统武术
...
一句喜欢体育生，大爷从高三练到三高！
...
花式系列:10.石锁中的髋铰链
...
石锁双人同步练习
...
七秒释放你的腰，试了试才知道真的舒服#居家锻炼 #开龙脊 #腰部拉伸 #拉伸 #拉伸动作
...
【石锁】最硬核的中国健身器械！古典武艺，武举刀马弓石制度之一。
...
大鹏展翅，致敬倪师。
...
【石锁】木板也能练石锁基本功？！进来看巴铁兄弟的神奇操作
...
小课堂:2.石锁有流派之分吗？
...
花式系列:03.石锁运动特点
...
外以磨练筋骨之道，内以磨练心性之法。
...
我虽年迈，石锁尤轻！
...
石锁功的说法科学吗？（上）
...
民间石锁盛会，八方锁友齐聚南京城。