25kg石锁流动：中华民族原生运动，我们应当为之自豪。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
71岁华有明老先生，石锁爆发力训练。
...
16KG石锁流动，全面提高力量、爆发、协调、关节稳定性。
...
古传军旅功能性训练，55斤石锁流动，来自谢国林老师的石锁智慧。
...
我虽年迈，石锁尤轻！
...
【石锁】79岁的王老前辈，是否让你想起了老将黄忠呢？
...
21世纪还有必要练石锁吗？
...
这是中国版壶铃？！
...
语文老师教的中国石锁。
...
一句喜欢体育生，大爷从高三练到三高！
...
花式系列:18.石锁穿天练习
...
传承千年，再续经典。
...
石锁功的说法科学吗？（上）
...
中国古典石锁健身的益处
...
小课堂:1.什么是石锁?
...
陶金龙先生71.5kg石锁推龙
...
人类极限-75kg巨型石锁推龙
...
小课堂:7.练习石锁容易受伤吗？
...
刘叔的六脉神剑
...
中国石锁!老派健身。
...
花式风格：多圈进阶的15项动作
...
养志者忘形，养形者忘利。
...
帅气潇洒的中国石锁流动，能否与西方壶铃一战？
...
锤铃小课堂
...
格斗项群基本功:中国石锁
...
【石锁】木板也能练石锁基本功？！进来看巴铁兄弟的神奇操作
...
信手拈来的擒龙功
...
花式系列:11.手刀屈髋练习
...
“力达指梢气贯身，石锁战士世无双”
...
花式风格:推龙
...
大过年的，被上门挑战?
...
花式系列:13.穿天简述
...
中国石锁 风起云涌
...
花式系列:08.髋铰链简述
...
小课堂:4.练习石锁对我有哪些帮助?
...
花式系列:01.花式课程介绍
...
古典健身:50kg印度gada
...
夕阳西下，断肠人在天涯。
...
花式风格:举火烧天
...
花式系列:06.准备工作
...
基础教程完毕，静待24年龙腾～